放鬆心靈的古法智慧按摩
The Healing Treatment of Ancient Wisdom Massage
當你感到疲憊，想要紓解身體痛楚外，也希望內心糾結也能一起釋放時，放鬆身心的古法智慧按摩，會在你身邊守護。心咲旅修的按摩個案體驗傳承自古老智慧以及植物能量，介於天地與人之間，以手為橋樑所產生的連結為媒介。
祈願在你需要支持的時刻，有雙溫暖的手緊貼你的背側，伴你轉動鑰匙，開啟閘門。
時間/費用
60分鐘 2,980元
90分鐘 4,080元
120分鐘 5,180元
180分鐘之按摩項目 6,280元 (自選搭配)
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按摩體驗項目
按摩體驗介紹
古法木槌臉部敲顏
60分鐘
眼睛睜閉、嘴巴咬合，甚至思考聆聽，都有微小的臉部肌肉被牽引著，而我們鮮少去意識到它也需要放鬆，導致有些人長期下來，連睡覺時都咬緊著牙關，下顎緊繃需要舒緩，或有深刻的抬頭紋、法令紋，也可能二邊臉部肌肉不協調，有些歪歪的傾斜感受。
因此這項60分鐘的臉部敲顏按摩，便是要舒緩緊繃的臉部，以木槌共振鬆開深層肌肉
古法木槌身體敲擊
90分鐘
敲擊按摩(Tok Sen)是泰國南奔地區的一種按摩方式，按摩師手持木質槌子與依據身體部位設計的不同造型木杵，透過在個案身體上以槌敲杵的來回敲擊，而達到紓解筋絡與肌肉痠痛的一種傳統按摩古法。每個木杵還會依據操作的不同部位，而更換不同大小，聆聽與貼合身體曲線及需求。
按摩體驗在進行時，講究節奏與力道，不僅以木槌深層敲擊，更藉由敲的震動與聲響從敲擊點開始，擴散成面，沿著身體線的脈絡一路進行，「點線面」三位一體，逐漸達到舒緩之效，這樣的體驗不只可以緩解肌肉痠痛，也有舒緩內心壓力的效果，特別適合肌肉緊繃需要深層放鬆的人。
腹與根源共振敲擊
90分鐘
肚子和根源區域是人們敏感的身體部位，也是藏有許多情緒與記憶的地方，需要適時鬆動去清理堆積。但有些人不習慣被碰觸或有怕癢的反應，也可能是種阻塞、防禦的型態，恰巧敲擊有木頭作為介質，結合震動的按摩方式能更加自然地被身體接引，也正是神妙之處。
在這90分鐘的體驗中，將從正躺姿勢開始，先被輕柔快速震動鬆開最外層的緊繃，接著再一層層鬆開腹部，才到根源區域的開解，以及隨之而後的全身共振舒緩。
青草球香拓按摩
60分鐘
青草球香拓按摩(Herbal Compress)，在泰國的古法按摩中一直是相當重要的一項。將可以協助放鬆肌肉緊繃的植物，製作成球狀後，依據需求以熱敷或是冷敷的方式來增加身體能量，至今在按摩體驗中被廣泛應用，心咲使用的青草球來自泰國清邁，以蔘薑、羅旺子葉、馬蜂橙皮、薑黃、檸檬香茅、樟腦…等植物包裹而成。(蠶豆症請提前告知，將改為無樟腦配方)
在這60分鐘的體驗中，將從趴姿開始，青草球會從腿開始行氣，按壓腿部、膝蓋及雙腳後，再移動到背部、雙手、肩膀，及臀部與脊椎。之後轉身至正面，再次按壓四肢之後，才來到軀幹核心。
氣內藏腹部按摩
90分鐘
氣內藏腹部按摩，是結合了腹部按摩與深層呼吸的一種自然養生按摩，將內在滯留與停滯的氣，以按摩的方式，將其引導出體外，讓新的能量與氣息進入身體裡，這種按摩方式在泰國被廣而流傳的名字為「Chi Nei Tsang，譯為：氣內藏」，如同「黃帝內經·素問」所記載：「怒傷肝，喜傷心，思傷脾，憂傷肺，恐傷腎」，如果情緒能有疏通管道，不強壓抑在身體當中，就不會傷及深處。
可現代人最主要的溝通方法卻被科技產品取代了，我們透過眼耳鼻舌身等感官吸收了許多資訊及思緒，卻沒有向外釋放的法子，不斷積累無法消化完全的情緒，就會使體內氣流停滯，產生傷害。
泰式古法暖宮按摩
120分鐘
這是泰國古法專門提供女性腹部調理的按摩體驗，暖宮按摩受到現代女性越來越重視，植物的能量也更被眾人意識。事實上這樣的按摩方式同時也對男性也是極好的，因為人們常常將各式各樣未疏通的情緒押禁腹腔中，時間一久就產生疾病，因此有關「腹部議題」的處理工作，對於二性健康來說都是一樣重要。
生命根源連結按摩
120分鐘
根源區位於生殖器官與肛門之間的會陰，是我們鮮少去意識、覺察與碰觸的地方，也是一個誕生下生命後，就被管制關禁閉的秘境洞穴。社會上常加諸禁錮在這個充滿生命力與創造力的部位，各種標籤與道德規範，彷彿這裡的探索是不可言說的秘密，但是再怎麼深邃或黑暗之處，都值得我們去挖掘與面對，那裡是寶藏起源。
更何況習慣久坐的身體，日復一日累積在根源區域的重力，讓肌肉狀態、皮膚狀況，或是鏈接情緒與需求，都有深層的緊繃，需要按摩來舒緩放鬆。
日式背部拔罐按摩
90分鐘
數十個罐子在脊椎二側的足太陽膀胱經絡上，透過拔罐的方式，清理積壓在身體中的滯留能量與氣流，將其疏通並放鬆支撐著身體的重要背脊肌肉，拔罐的時間長短會依據個案的身體狀況分為虛證、中間證、實證等三個區塊，各自給予所需的壓力與時間長短，在拔罐之後學習特殊的滑罐手法，促進循環，以及大面積的肌肉放鬆。
最後再以雙手油推按摩給予個案完整的舒緩感受。讓拔罐不只放鬆深層肌肉、排濕寒，還可以撫慰心靈，放鬆身心。
日式腸活拔罐按摩
90分鐘
在被稱為諸陰之海的任脈周圍下罐，調理影響我們表達、深呼吸、孕育的陰系經絡，以及陽系經絡的腰部區域督脈滑罐，去放鬆排除身體濕寒的，正反二側面的關鍵腹部一同照護，吸附濕氣，讓對應原始生命元氣的臍輪、與消化系統的太陽神經叢，有更多的空間整理自己。
滑罐則會跟隨著大小腸道消化的方向運轉，同時以古法腹部按摩深壓撫慰，腸道一旦淨化，身體心靈都跟著發出光芒。
美顏小臉拔罐按摩
90分鐘
頭腦裡思考的事情會引起情緒，臉上就容易牽動表情，造成一些難以意識到的緊繃，譬如下顎處的僵硬。感受如何以拔罐、滑罐與小顏按摩融合的技巧，去鬆動那些藏在臉部下的訊息，先以鎖骨區域以及上肩背部的穴位拔罐來鬆開緊繃，給心胸自由。
再以特製的滑罐杯在臉部上進行滑罐與臉部按摩，低負壓與圓周邊的罐杯在臉上不會留下痕跡，讓小顏拔罐協助你，真正地放鬆開心，相由心生。
溫宮暖活拔罐按摩
90分鐘
在任脈、足少陰腎經、足太陽膀胱經上，我們將進行相應穴位的拔罐暖宮調理，放鬆下腹部與後腰部的肌肉後，再施以滑罐暖活腹部的正反面區域，以深層的古法經絡按摩舒緩肚子與雙腳，如此一來重新啟動的氣血，可以流經腿部，引導我們穩穩地扎根當下、連結大地。課堂上也會分享來自日本的矽膠軟罐，經負壓吸附於腹部後，便可以同時進行拔罐與按摩，促進暖活。
下列情況不適合接受按摩體驗，請特別注意：
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患有任何癌症者，不宜接受此按摩，已痊癒的0期或經由醫生同意，則不在此限。
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患有肌瘤、良性腫瘤、巧克力囊腫，則需要醫生確診無問題、無增長、疼痛情形方可體驗。
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孕婦不宜；近期自然生產者，三個月後可體驗。
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自然流產者及腹部手術者，三個月後可體驗。
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摘除子宮者可接受暖宮/根源按摩，緩解腹部緊繃
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高低血壓患者，依據狀況需有醫生同意。
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裝有心臟節律器者，不合適接受此按摩。
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請避開月經期間，建議至少留有前三天、後三天的緩衝期間。
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按摩前後忌飲酒。
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承辦單位 : 六千金旅行社 (交觀甲第8197號/品保北2416)
