記得小時候在游泳池中的第一堂課程，教練帶我們練習水母漂的感受嗎？原本緊張的身體與心情，隨著回到出生前安心的自我環抱姿勢，逐漸放鬆，漂浮晃動著，彷彿身體有著待在母親肚子裡的記憶，泡在水裡可以聽到遠遠傳來的對話聲、感受到韻律的波動，我們就可以在無邊無際中，找回內在的軸心，即使處於變化多端的環境中。…在體驗腹部與根源敲筋時，這種類似待在游泳池裡的感受浮現，全身先被輕柔快速震動鬆開最外層的防禦，接著再一層層鬆開腹部，才到根源區域的開解，以及隨之而後的全身敲筋舒緩。

以敲筋震動來紓解腹部和根源，是很神奇的感受，那個長年緊繃壓迫的地方，會被震動與音頻的能量支持著，像是奶奶溫柔地拍拍我們頭，或是躺在草地上大地母親對我們絮語：「別害怕情緒的浪起浪落，照顧好自己的心，風起雲湧後會雨後天青」。