撼動內在寰宇 : 古法木槌敲筋・身與臉部舒緩按摩工作坊
Vibrating Inner Cosmos: Tok Sen Release Massage Workshop
There’s no organ system in the body is not affected by sound, music and vibration.
You can look at disease as part of a disharmony.
— Mitchell Gaynor
身體裡頭所有的器官系統無一不被聲音、音樂和震動而影響。
你可將疾病視為不和諧的其中原因。
人體內在彷彿星際宇宙，有行星、恆星系統，還有原子、粒子，這些緊密交織，簡單又複雜的力子與能量，都包含在你我皮膚之內。大爆炸的理論敘說，宇宙是由大爆炸後，而產生的「時間與空間」的結合，除了蘊含時空、能量、物理定律之外，也包括所有的生命、歷史，甚至數學與思想。科學家更是發現宇宙的膨脹速率正在加快，顯示有可能存在一股未知的巨大能量促使宇宙加速膨脹，稱做「暗能量」…閉眼回返一想，我們內在系統之奧秘與精密，再加上潛意識的運作，難怪各家學者常以宇宙來形容內心世界的變化，真的宛如神話般，又近又遠的距離。
在這外界與內在宇宙的一種重要聯繫方式，便是「震動」，也稱為「頻率」。現代的醫療發達，已經有各種機器可以測出人體天生具有的一種「調性」，人類可以藉由頻率的改變，來進化到另一種境界。而敲筋(Tok Sen)就是一種將外界環境，透過木質槌(自然界)協以動能(動物界)，敲打進入內在宇宙與身體中介的一種調頻方式，你可以稱它為一種按摩，但沉入意識之海時，你會發現，被撼動的不只身體，而是整個內在寰宇。
關於清邁木槌敲筋按摩
世間萬物都是能量
只要你與你想要的真實性在同一頻率，你就肯定能得到這個真實性。
沒有別的方式。這不是哲學。這是物理學。
Everything is energy and that's all there is to it.
Match the frequency of the reality you want, and you cannot help but get that reality.
It can be no other way. This is not philosophy. This is physics.
— 愛因斯坦 Albert Einstein
敲筋(Tok Sen)是泰國南奔地區的一種古老按摩方式，由Pho Kru Dao祖師爺創立。按摩師手持木質槌子與扁平造型的木杵，透過在個案身體上以槌敲杵的來回敲擊，而達到紓解筋絡與肌肉痠痛的一種傳統療癒古法。每個木杵還會依據操作的不同部位，而更換不同大小，以達到貼合肌肉曲線的放鬆效果。
相傳木槌敲筋按摩，是從清盛時期便已出現在泰北的一種治療方式，但沒有切確的源頭記載，能夠追溯到的傳承脈絡，便是清邁的Dao祖師爺。祖師爺任職村長期間，便到處給人治病，偶然之下發現木槌敲擊象牙杵能解除酸痛，開始用此法療癒病患，並獲得很好的效果，後來生命輾轉，移到清邁湄林定居後，為在地的民眾提供療癒服務，也展開系統式的傳承與教學，一路就延續到了今日。Dao祖師爺近年已在將近百歲時仙逝，目前由他排行第三、九以及第十二的女兒，還有孫女繼承衣缽，開枝散葉。
敲筋按摩可遊走全身經絡，療程在進行時，講究節奏與力道，不僅以木槌深層敲擊患處，更藉由敲的震動與聲響從敲擊點開始，擴散成面，沿著身體線的脈絡一路進行，「點線面」三位一體，逐漸達到舒緩之效，這樣的療法不只可以緩解肌肉痠痛，在與經脈、骨骼相關問題上，都有舒緩效果。
許多從事身體相關工作的療癒師們更是表示，在個案初來乍到按摩室，身體要接受按摩之前，敲筋按摩是一個很好的開始。除了透過震動可以深層地舒緩緊繃的身體之外，還像是一種重要的「介質」，在雙手碰到身體之前的一種「信任練習」，直到身體已經敞開，彼此也能夠習慣能量場之後，透過敲筋已經整個梳理後的全身，更容易輔以雙手，以按摩達到身與心都舒緩的層次，同時還能深刻放鬆到那些雙手無法觸及之處。
於是，敲筋按摩，越來越不僅只是一種身體上的敲擊，而是從外層的能量便開始運作的一種「音療」方式。
課程內容
在這五天，二十五小時的課程中，你將會學到120分鐘的木槌敲筋身體按摩療程，以及60分鐘木槌臉部敲筋舒緩按摩療程。從工具的使用開始，到敲筋所走的泰式筋絡、身體正面、側面及背面的敲擊法，還有肩頸、手腳以及顱面的敲擊法，會讓即使是第一次接觸按摩的你，或是已經成為身體工作者的你，各自獲得不同層面與角度的學習。讓個案身體可以透過敲擊，切身體感到震動頻率，槌入肌肉深處，刺激皮膚與神經傳導，每一下敲擊，都讓自己與個案更加流通體內能量，賦予新的空間，接收訊息。
在全身基礎筋絡敲筋習得後，我們將進入到更精密的維度，去探索頭顱與面部內的空間。顱面釋放敲筋按摩的個案過程一共是60分鐘，但我們會需要擁有身體敲筋作為基石，除了因為頭顱和面部相較於身體，更為敏感需要小心操作之外，重要的更在於我們需要鍛鍊意念，讓每一下顱面的敲擊，不僅僅達到臉部肌肉深層放鬆和反向拉提的效果，同時也讓已經被震動開解的全身筋絡，與意識和潛意識嫁接，就如同十二經絡的運行一樣，最終需要通過任督二脈回到身體至高點的顱面，讓被敲筋引動的氣血，可以完成小周天的循環軌跡，達到一種身心圓滿的狀態。
你將會學到：
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禮敬藥師佛唸禱儀式
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趴姿與正躺的肩頸、背、手、臀、腿部基礎敲筋
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坐姿基礎敲筋
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臉部基礎油壓檢測肌肉
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五隻不同效用的顱面木槌應用
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面/頸部肌肉放鬆敲擊
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面部拉提手法
古法木槌敲筋按摩，可以放鬆：
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長時間的身體緊繃，肌肉缺乏放鬆而造成的症狀
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出現在手臂、腿、背、肩頸部位的急性或慢性肌肉痠痛
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膝蓋、腰部痠痛、關節卡卡
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身體局部因僵硬而麻痺等血氣不通
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頭痛、頭暈、失眠等不適
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活化顱面循環，看起來更明亮、年輕
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開解堵塞在面部的面皰、減少粉刺
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放鬆面部肌肉、舒緩身心壓力
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減少眼睛浮腫
影片介紹
【心咲旅修】撼動內在寰宇：古法木槌敲筋・身與臉部舒緩按摩工作坊 Vibrating Inner Cosmos: Tok Sen Release Massage Workshop
個案分享
陸陸續續從2017年開始，就體驗了幾次敲筋按摩，但每次都是短短的，搭配上其他按摩手法的前奏或是結尾，並沒有真正地體驗完整的二小時個案。直到2019年的八月，有個靈感訊息告訴我，搜尋一下Tok Sen清邁古法木槌敲筋，於是我遊走在網路上幾天，東看看、西看看，最終卻總繞回同一個地方，於是我就行動聯繫了，就是湄兒老師的中心。在清邁湄林地區的湄兒老師中心，實在不好找，司機繞了將近二小時，好加在最後是抵達了。一踏進中心，就聞到燃燒木頭與草藥的味道，啊～一瞬間安定下來的舒心感受。助理先帶我認識了下環境，然後介紹一位男士給我認識，聊了之後才發現，原來得凡已經學習敲筋多年，有機會就會來找湄兒老師繼續進修，最讓我驚訝的是得凡會泰文中譯，讓我一瞬間著實驚喜這種機緣的巧妙安排，也太厲害了？
之後我就開始體驗了第一次的敲筋按摩療程，木杵在身上遊走的感覺挺好的，我其實是個敏感的人，容易吸附到周遭人事物的情緒，一守不住就會受到影響，所以一直以來，都不是那麼輕易可以讓按摩師碰觸。因此，敲筋按摩這樣的開始，對我來說真是極好！在一種「安全距離」的狀況下展開療程，足足讓我的身體有充分時間放鬆下來。整個園區以及周遭響起敲擊聲，喀喀～喀喀～喀喀～一種雖然清脆、大聲，卻一點也不打擾的音頻，讓我挺詫異的，畢竟我過往音樂系的經歷，讓我對聲音也敏銳，常常睡覺聽到聲響就會醒來，不想在這敲筋的木槌之下，我竟然可以安心睡去。
仔細想想，是因為其中的「頻率」，在2012-2016期間，我曾經深研過音療，頌缽、銅鑼、音叉都等課程，只是當下我萬萬沒想到會在清邁，撞見一種「古法的按摩音療」。那一下下的敲擊是深層的，若你調動內在的能量運作，將自己調整到更敞開的狀態，你會發現，每一下敲擊似乎都像是一個新的血液幫浦，為我們的體內注入新的能量。同時，敲筋與使用手來按摩的方式不同，因為少了身體碰觸，只有木杵的介質傳遞振動，讓我可以更加專注在自己身上，體感上與按摩的痠痛也不一樣，敲筋方式的痠痛釋放，是種更加緩和但又有漣漪的感覺，真的很像是一滴水掉落在湖上，那一圈圈的波動，就是內在系統被牽引的現象。
二個小時敲筋按摩結束，我站起來就立即可以感受到某種頭痛，這樣的經驗我在2018年的一次靜心中也有體驗過，當時有一種大量訊息灌入腦袋中，被強制升級的感覺，很像孫悟空的金箍咒。於是我立刻明白，是敲筋帶給了我內在一定程度的撼動，系統正在重整中。真的是很訝異，我沒有想過這種類似靈性的訊息經驗，可以在一次敲筋按摩中體驗。回家後，陰部竟然掉落一塊長約7公分，寬3公分的血塊，剛好在我月經週期的尾端，想不到無法自行剝落的壞血，也能被敲落出來。總而言之，敲筋按摩對我來說，不僅僅只是按摩與放鬆，更是一種內在宇宙的整合，協助我重新調頻校準，非常推薦大家，有生之年，必然體驗。
～Eartha 夏儀
頭顱釋放/個案分享
鮮少有按摩可以讓我真正放掉控制，消失在無意識當中。但顱面釋放敲筋按摩，卻意外地帶我進入那種狀態，彷彿深入寂靜的深海之中，輕易地就達到「心流」的狀態。
由於工作與興趣的關係，我時常會接觸到各種自然療法，除了飲食與藥草項目之外，最大宗的就是在按摩領域中的體驗了。你能夠舉例出來的身體個案，我基本上通通都嘗試過：指壓、油推、腳底按摩，以及不同的療癒系統：依莎蘭、頭薦骨、淋巴按摩、筋膜釋放…甚至包含我自己主辦的泰式按摩、子宮按摩課程，因為敏感體質的關係，我基本上沒有一個按摩會真正的睡著，最多到達幾分鐘的淺眠時刻，然後手法或姿勢一更換，我就又會醒來。
為此，我還特地接受了音樂治療，以音頻的方式去觀測體內正負交感神經的運作狀態，探查身體的調性。結果發現，我長期處在一種「備戰」狀態，神經系統滿滿的是紅色區域的「正交感神經」波動，好不容易下降到綠色區域「負交感神經」時，也就是真正放鬆的時候，維持沒有多久，就又回到正交感神經上了。這意味者，我的生命經歷的許多創傷，即使智性上有充分地瞭解與體悟，但身體上的療癒卻是急不來，彷彿身體還落在某個叢林戰爭之中一樣，總覺得需要張開大大的防禦網，才能夠確保安全，這讓我耗掉了不少精氣神，長期處在一個無法用意識去改變的無意識害怕模式中，只能一直on開著，卻關不了off。
但顱面敲筋按摩，著著實實帶給我相當深刻的放鬆感受。老實說，個案開始的前幾分鐘，初次感受木槌在面部游走的時候，治療師從下巴的部位開始，當下我還「思考」著，敲在臉上聲音會不會太大、喔喔喔…現在進行到嘴巴周圍，震動竟然可以傳遞到牙齒和牙周耶…才在想著想著，各種評估的時刻，然後我就斷片了，進入一種深刻的放鬆之中，猶如漂浮在海裡一樣，下一刻醒來，個案即然已到尾聲。現在回想起來，應該就是敲筋按摩傳導的震動，除了放鬆我顱面的肌肉之外，還釋放了長期積累的壓力，讓我直接進入到負交感神經的波幅裡。真心推薦如此特別的古法按摩給大家！越是靠近傳統療法，越是被其中的奧秘給震撼。
課堂剪影
住宿地點・私客創旅
私客創旅是在懷舊的鶯歌老街上，別具風格的新形態文創旅店，在建築與空間中將藝術及設計融合當地文化元素，打造煥然一新的旅人休憩空間，距離鶯歌火車站步行約15分鐘、腳踏車約5分鐘，在這裡你可以體驗到最獨特的陶瓷文化，用雙手感受陶土的感觸、用雙腳走遍懷舊老街巷弄。來鶯歌，不再只是短暫停留，來鶯歌住一晚，細細發覺鶯歌的在地魅力。
從來，人們對於這座泥土砌起來的城市，好似非常了解它的一切，卻又渾然不知它的美。火車從旁呼嘯而過，拉著行李，深吸一口氣，彷彿還嗅得到空氣中夾雜著一絲泥漿的原始氣息，緩緩邁開步伐 ，走在歷史斑駁的街道上，貫穿舊時光，為這趟旅途注入新想像，一起發掘這城市沒被看見的美吧!在鶯歌這充滿文化藝術氣息的城市，我們所希望呈現出的並不僅僅是一間旅店而已，來到這片土地上，為這座歷史古都注入新血 是我們的使命。
私客創旅要帶給旅人們的，是一種在懷舊的時光隧道裡發掘新事物的美好體驗，我們重視生活的質感、旅行的深度以及旅人們每一絲精細而微小的感受。私客就像是一本書，每一位旅客所留下的足跡及回憶，都會成為值得人們細細品嘗的文字。我們將一直駐守在這裡，守護著那些獨一無二的精采故事。旅行，正要開始。…
Good Mood
好心情經典雙人房
一個早晨 一杯咖啡 一本手札
加上好心情
就是旅途最美好的開端
床型 : 一張雙人床
面積 : 8坪 / 26.4平方公尺
費用說明
方案費用
・純享課程方案(不含住宿)
28,800元
・旅修方案(包含四晚私客創旅單人房住宿)
38,800元
※報名時繳交訂金8,000元，尾款於課前一個月前付清即可。
費用包含
・25小時的教學課程與練習、講義
・身體基礎木槌組合(一隻大搥與一隻木杵)
・顱面部敲筋組合(一隻小搥與三隻不同功能的面杵，以及二隻面部刮痧提拉棒)
特別說明
木槌敲筋按摩乃泰式古法自然療法，具有保健、預防及放鬆舒緩的效果(非侵入性)，但若是已經患有癌症…等嚴重疾病等人士，敬請選擇就醫，不要把療程當成是根治疾病的途徑。而是一種為當下了解自己身心的工具。
帶領人
Eartha SU 蘇夏儀
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台灣台北人，高中大學皆為音樂系，主修聲樂，音樂及舞蹈是她探索生命的重要道途。
自2006年起開始參與各式國內外身心靈成長課程，並以藝術為修行之道，進行自我探索療癒。足跡踏尋印度、捷克、西班牙、義大利、荷蘭、泰國等十多個國家。自2013年開始於歐洲密集學習接觸即興舞蹈、身心肢體療癒課程。自2014年開始組織規劃與帶領身心之旅、國際工作坊。伴隨著生命的指引，聚焦在「藝術」、「女性療癒」、與「藥草」上，目前為心咲旅修工作室負責人。具有國家外語領隊、外語導遊、乙級美容講師之認證。
報名資訊
主辦單位 : 心咲旅修工作室
承辦單位 : 六千金旅行社 (交觀甲第8197號/品保北2416)
