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泰舒服・青藥草熱敷球・實作執行與按摩一日工作坊

Thai Herbal Compress Recipes for body Massage

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There’s no herb for no use.

— Jivaka Kumar Bhaccha / a.k.a. Shivago

沒有一種草藥,沒有用處。藥師佛如是說。

日期

2023.03/12 (日)
2023.07/09
 (日)

時間

PM 13:00 - 18:00

(共計五小時)

費用

6,880元

課程地點

鶯歌石厝

青草熱敷球按摩(Herbal Compress)在泰國的按摩療癒中,一直是相當重要的一環。不同的部位、症狀可以搭配合適的藥草,製作成球狀後,依據需求以熱敷或是冷敷的方式來增加身體癒合力,至今在按摩療程中被廣泛應用,在傳統古法子宮按摩執行師培訓裡頭,這也是必要學習的一項具有神奇且快速放鬆效果的按摩手法。二年多來我們都只密藏在培訓與療程中的手法,經過幾位朋友們的邀請與敲碗,讓我們改變了思維,應該更廣泛地來分享它,願有更多人體驗到來自植物的滋養力量。
這個一日工作坊中,我們將會把心咲日常執行的藥草球知識無私傳授,你將會學到 :
➤ 泰式新鮮草藥球製作
➤ 台灣本土草藥球製作
➤ 植物介紹與使用方法
➤ 全身藥草熱敷球按壓方式
➤ 子宮熱敷球腹部按摩手法
➤ 臉部草藥熱敷球按摩手法
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同時也可以將泰國老師親手製作的草藥球帶回家,裡頭蘊含了雙手的溫度之外,也包含了誠摯的心意,希望藉由學習青草藥球的療癒術,也能夠帶給你來自大地的放鬆與舒心感受 :

✿ 清邁手工身體藥草球 (150g一顆)
✿ 清邁手工子宮藥草球 (150g一顆)
✿ 清邁手工臉部藥草球 (50g兩顆)
✿ 台灣本土青草藥球 (150g兩顆)
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​課程內容

泰式新鮮草藥球製作

從土地裡摘出新鮮的植物,切塊、搗碎後、包紮成草藥球,是最傳統的泰式青草球製作方法。我們將教你在台灣如何找到這些泰式的草藥,並雙手親自製作,感受到土地力量,那最原始的、累世的溯源本能,將以新鮮的青草汁液,來舒緩全身心與靈。

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心咲旅修青草藥球按摩工作坊
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心咲旅修青草藥球按摩工作坊
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心咲旅修青草藥球按摩工作坊
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心咲旅修青草藥球按摩工作坊
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心咲旅修青草藥球按摩工作坊
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台灣本土草藥球製作

一方土地養一方人,從台灣長大的我們也可以從在地的青草藥中,療癒我們的身心。課堂將會教授六~八種適合製作藥草球的青草,並學習包紮成球,日後若想要製作與應用,都更得心應手。

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植物介紹與使用方法

課堂中也會花些時間介紹泰國與台灣的常見草藥球配方,以及如何使用和最佳的保存方式,這都是多年執行個案與課程的經驗談,很值得參考與借鏡。

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全身藥草熱敷球按壓方式

從趴姿開始,青草藥球會從腿開始行氣,接著是手,再到臀部與脊椎。然後翻身正面,再次按壓四肢之後,來到軀幹核心,如何按壓與身體進行按摩的順序,會是這節課堂的重點核心。

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子宮熱敷球腹部按摩手法

在身體按摩之後,我們將學習胸部與心臟區域的推移熱敷,以及腹部的深撫。這時使用適合腹部的子宮藥草球最合適,對正在哺乳的女性是很好的通乳腺過程,可以讓寶寶喝到的乳汁也攜帶了植物的療癒之力,也對經期前後、或需要增加血液循環的朋友們,有深層放鬆的效果。

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臉部草藥熱敷球按摩手法

完整的藥草球療程,最後結束在頭臉部位,是很好的大休息前預演。藉由草藥球來回按壓與滾動,腦中的思緒會逐漸放緩、甚至淨空,使身體可以靜靜地去感受,植物想對我們的心訴說的訊息。

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課程空間・鶯歌石厝