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西班牙漫動作・馬約卡島與巴賽隆納-藝境感知旅修

Spain in Slow Motion: Mallorca and Barcelona Art, Architecture with Aesthesia Journey

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時間

2026. 6/12 (五) – 24 (三)

13 天 11 

地點

西班牙|馬約卡島、巴賽隆納

費用

NTD 128,800元 (二人同房)

NTD 148,800元 (單人房)

*不含機票*

 

【六人成團,七人額滿】

(力求深度,團體限額 7 人,報名儘速,以免向隅)

傳言說,馬約卡島是地中海距離天堂最近的小島,在這個有山海、人文藝術的小嶼上,來自世界各地的人在此得到放鬆並享受生活,匯集成一股慢活能量,彷彿踏上小島便能找回自己理想生活的模樣對,是西班牙最貼近內在心靈的慢活島嶼。


而巴賽隆納則是西班牙加泰隆尼亞區的核心,其建築特色、人文藝術、飲食文化,皆深深撼動著世界旅人,不約而同受到藝術感召者,都會踏上這塊土地來尋求心靈啟發與辟護。二個如此特別之地各具特色,也相容相生。於是心咲與居住在當地的朋友一起設計出這趟私房行程,想將滋補我們生命的泉源一一與你分享。歡迎加入這趟由慢活、按摩、藝術、美食、建築、在地體驗交織而成的旅修,在踏上石板路的路途中,轉角遇見心之嚮往。

行程特點

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這趟旅修的核心是藉由「在地緩慢生活」與「深度藝術感受」為引,而放鬆身體、給內心騰出空間,重燃新的生命意義,因此準備了許多特殊感官體驗:

馬約卡島 Mallorca

一位領隊加一位導遊專屬帶領
小島雙轎車深度自駕暢遊體驗
西班牙朋友們家的BBQ派對
融入當地生活的包棟鄉間別墅
洞穴裡音樂會及大自然銅鑼浴
私人酒莊參訪與莊園品酒饗宴
逛逛超在地市集和秘境藝術館…
巴賽隆納 Barcelona

城市漫遊與體驗在地捷運交通
 海鮮飯與西班牙水果酒料理課
 訪藝術建築大師高第作品賞析
 一場莫札特喜歌劇導讀與聆聽
 傳奇藝術家畢卡索美術館參觀
 住宿市中心旅館體驗西人生活
 熱情佛朗民歌舞看秀品酒晚會…

行程亮點
馬約卡島 Mallorca

小島到府服務的專屬按摩

按摩放鬆是心咲旅修團的傳統,不管去到哪個國家,都一定要體驗當地的按摩。在馬約卡島上有一間特殊的按摩中心,平日除了提供身體按摩服務之外,中心也舉辦多種靜心活動,所以這些身體工作者也都具有禪的品質,按摩可選深層組織、運動按摩、壓力釋放、足底按摩、印度頭顱、淋巴按摩、泰式伸展,或是交由按摩師替你一句身體狀況綜合,在歷經長途飛行的隔天,就馬上享受一個九十分鐘放鬆,為旅程訂下慢慢來的輕鬆步調。

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小鎮裡的傳家葡萄酒莊

馬約卡島上有個叫做Puigpunyent的小鎮,村莊風景如畫,坐落在馬略卡島西部,被特拉蒙塔納山脈 (Tramuntana) 環繞,擁有鬆樹、橡樹、杏樹和角豆樹等樹木繁茂的景觀。這是一個小型家族酒莊,出產該地區最優質的葡萄酒。酒莊對品質和永續發展的承諾體現在其僅使用自家葡萄園種植的葡萄。每個季節,葡萄都由同一批人手工採摘,以確保最優質的呵護和一致的品質。

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朋友家的BBQ派對

同樣在Puigpunyent小鎮,來自台灣的朋友與西班牙先生住在這邊,享受天倫之樂。先生最喜歡露天烤肉,時常研究BBQ食譜,我們就蹭著來到小鎮的機會,也一起拜訪朋友家去感受看看最當地生活的烤肉派對,體驗石板屋頂上的愜意野餐,真真正正地活看看西班牙式的慢活。

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在大自然裡的聲音與銅鑼浴

馬約卡島因為其大自然景觀與地理位置,常常帶給人天然的放鬆與享受感,所以也成為了世界聞名的身心靈療癒聚集處,將為大家安排一場在地的音樂波幅震動體驗,在大自然的護持下去聆聽頌缽、銅鑼、風鈴與陽光、空氣和風與大地互相交會的時空交響樂。引導師長年居住在西班牙馬約卡島上,有多年帶領聲音放鬆舒緩身心的經驗,也極力推廣與自然連結、食療等活動。

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鋼琴詩人蕭邦的靈感泉源

蕭邦通過同為音樂家朋友李斯特的介紹,結識了「有一雙憂鬱眼睛」的喬治·桑,開始與她長達9年的戀情。而法德摩薩(Valldemossa)便是其中他們一起居住過的地方,在這個小鎮裡蕭邦的創作力爆發,許多膾炙人口的鋼琴名作都是在這裡誕生的,著名的”雨滴Raindrop”也是此時期的作品,行程中將帶大家到鎮上感受浪漫地中海小鎮風情,一起穿梭在中世紀的修道院裡感受西班牙的虔誠信仰。

 

同時也有一場現場的蕭邦鋼琴演奏音樂會等著你來鑑賞,閉上眼聆聽音符,穿越時空去感受蕭邦,或許能擷取到空氣中瀰漫著的浪漫創作力,好好吸收進來滋補身心。

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海灣哥德教堂與木造火車

索列爾港(Port de Soller)被譽為地中海的天堂海港,其中並駕齊驅的就是木造火車,這個從1912年運行至今,擁有百年歷史的木頭小火車,建造的用意便是連結馬約卡島市中心以及港口,小火車極具復古風味,當火車緩緩地向北行駛接近索列爾港時,會沿線海灘行駛,可以看到許多人在那裡曬太陽、玩水、享受當下的模樣。這種全然活生生的生命能量,真的要親自來到這裡,邊吹海風邊將視野打開,才能體會。

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運轉度假世界的樞紐:帕爾馬

要認識馬約卡島,必定也需要暫從小鎮出走,進入市中心帕爾馬Palma感受其富麗堂皇。帕爾瑪市區有「小西班牙」的縮影風情,你一樣可以在Las Ramblas樹蔭大道看到西班牙人的慢活節奏,或在坐落地中海畔的帕爾馬雄偉大教堂中見到「聚焦的力量」、繼續沿著舊城區找到阿拉伯統治時代遺風:阿拉伯浴,接著去貝利韋爾城堡內震懾於「圓之美」。讓建築與歷史來大開視野的一天,你將會發現眼睛被開啟後的自己,未來已然截然不同,更加寬廣深邃。

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鐘乳石洞裡迷你音樂會

來到地中海度假天堂,當然要好好靠近一下讓身心徹底放鬆的「水元素」,要泡入浪漫的地中海懷抱。去著名的鐘乳石洞(Drach Caves)裡,不只看神奇的大自然雕塑,還可以在石洞中聆聽一場小型音樂會,感受天然環繞音響的聲光效果。

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逛逛最道地的小鎮市集

來到馬約卡島,一定要逛逛當地才有的小鎮風情市集,這段行程終將會帶大家去1-2個在地市集,有蔬果、乾貨、服飾、飾品、以及各種裝飾品,就算不買也能大飽眼福,看看那些店家們的手作,便能觀察出他們融入血液中的美感與藝術,值得借鏡。

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馬約卡島住宿環境

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這棟結合馬約卡與地中海風格的房子位於Santa Margalida小鎮裡,位於島的中北部,是間具有馬約卡島鄉村文化特色的屋子。鄰近大自然之外,房間及共用空間都舒適寬敞。同時還可欣賞特拉蒙塔納山脈(Sierra de Tramuntana)的美景,且毗鄰馬略卡島最美麗的海灘之一,是享受徒步旅行、騎自行車以及各種山地和戶外活動的人的理想場所。

 

它有6間雙人臥室(九張床)和4間浴室、空調和中央暖氣、私人泳池、花園、燒烤、設備齊全的廚房、客廳以及私人游泳池。房間共有三間雙人床房,和三間內有二張單人床的房間。因此,基本上行程是需要與一名室友共享房間,若是伴侶/家人要同房同床,請再與我們聯繫細節喔。

行程亮點
巴賽隆納 Barcelona

古老舊城區巡遊探險

在抵達巴塞隆納之後,我們會到巴塞隆納最古老的舊城區。先輕鬆漫步在充滿歐洲中世紀風情的古城裡,感受兩千多年歷史的風情。古老的城市如何與藝術早早就相連一起,在這裡的多棟建築中,你便能夠非常深刻地感受到,這個民族血液裡的藝術氣息。在這裡走一走,將讓我們逐漸調整頻率,進入這個藝術之都裡去。

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波蓋利亞菜市場走跳

CNN說這裡是全世界十大必訪美麗菜市場之一,衝入眼中的五顏六色,豐富到會讓你的腎上線素提高,既好吃又美麗、既新奇又好玩,光是看著攤販們擺攤的各種食物設計,就能夠提昇我們的創造力,歐洲的美從菜市場就能感受出來,一起到這裡把藝術之美「吃」進去吧!

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蘭布拉斯大道與哥倫布紀念廣場

全長1.2公里,位於舊城區的蘭布拉斯大道,堪稱世界人種縮影。在這條街上佈滿了許多商家和百年老店,更有一連串的街頭藝人駐點。在這些之外,你會發現走在身邊的人們來自世界各地,宛如大熔爐一般,當走到大道尾端時,便會遇到哥倫布紀念塔,那尊手指遠方的哥倫布雕像,啟發我們「發現新大陸」,協助我們也在旅程裡,發現內在的心地吧!

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學做西班牙海鮮飯和水果酒

講到西班牙菜,第一印象肯定是西班牙海鮮飯,又被稱為西班牙國寶飯。充滿豐富的海鮮,蕃紅花的香氣、海鮮高湯燉出的飯粒,是三大西餐名菜之一,與法國蝸牛、意大利麵齊名。讓西班牙主廚帶著我們一起動手學做這道名菜,除了享用美食之外,學成後回國還能和家人分享!

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世界文化遺產:聖家堂

藝術之都巴塞隆納一共有九座世界文化遺產建築,其中有七件作品為安東尼 高第的作品,有人常說巴塞隆納是高第之城,也不為過。讓我們透過觀賞、研究高第的作品,感受其作品中天馬行空般的想象力和創造力,原來藝術可以大到沒有邊界!

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世界文化遺產:奎爾公園

高第的作品每一件都令人印象深刻,因為他總是能夠突破既定的框架,不斷地創新再創新,這正是源源不絕創造力的寫照,而奎爾公園是其中一座非常具童趣、夢幻素材的大型藝術建築,必須要來這裡朝聖一下高地的藝術之力,裡頭色彩的豐富以及各種線條的使用,都會讓你驚艷不已!

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高第藝術建築群

來到巴賽隆納,除了聖家堂與奎爾公園外,一定要再看看其他幾座有名的建築,為大家精選了米拉之家、巴特羅之家、維森斯之家,取感受高第設計中獨具一格且不可複製的建築藝術特色,以及原汁原味的現代主義美術與工藝精品。

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朝聖藝術大師畢卡索

畢卡索1881年出生在馬拉加,不到十歲就隨父母移居到了巴塞隆納。而巴塞隆納畢卡索美術館是少數在藝術家生前就成立的美術館,裡面很多的作品都是由畢卡索本人捐獻的,目前常態展館藏總共有 4,251 件,可以明顯地看出一個藝術家的風格,是如何經由歲月以及心性的成長而蛻變,特別是他的藍色時期作品非常珍貴。

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Flamenco佛朗明哥晚餐秀

佛朗明哥是源於西班牙南部安達盧西亞地區的藝術形式,包括歌曲、音樂和舞蹈。其形成的過程,深受摩爾人、猶太人的影響,也吸收了大量吉普賽人的藝術元素。由於西班牙政府以此推動旅遊,佛朗明哥舞已經成了西班牙舞蹈,甚至是西班牙文化的代表。在這即興的動態藝術當中,我們可以確實感受到,藝術與人與靈魂之間,密不可分的交織。

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加泰隆尼亞音樂宮

加泰隆尼亞音樂宮和聖十字和聖保羅醫院一起被聯合國教科文組織宣布為世界遺產。每年有超過50萬人出席在加泰隆尼亞音樂宮的各種音樂表演,從交響樂、室內樂到爵士樂和加泰隆尼亞歌曲。其中建築特色裝飾豐富,而且結合了多種元素,包括傳統的加泰隆尼亞元素和阿拉伯元素。期待一起來到音樂宮,體會藝術與音樂融合在一起的絕美建築。

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莫札特經典歌劇:費加洛婚禮

一生一次一定要感受的,就是古典音樂之美的力量。為什麼流傳數百年的古典歌劇,還能夠傳唱在世界各地,其中旋律與歌者、交響樂的三位一體,能夠深深震撼身心。過去我們曾經聽過許多不同的歌劇,每場都在生命中留下印記。特地在行程中放入經典莫札特歌劇賞析,很期待會給團員們帶來什麼樣的視覺與聽覺刺激。

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巴賽隆納住宿環境

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位於巴塞隆納市中心的旅館,是現代主義建築,最初是由著名的巴塞隆納建築師多梅內克·蒙塔內爾(Domènech i Montaner)所設計,他還設計了令人驚嘆的加泰隆尼亞音樂宮。

 

建築仍然保留鍛鐵陽台和大角窗等原有特色。飯店供應自助式早餐,同時距離高第建築群很近,擁有絕佳地理位置,為我們在巴賽隆納的城市探索中,留下方便的優勢。

旅程帶領人

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Eartha SU 蘇夏儀

​——

台灣台北人,自2006年起開始參與各式國內外身心靈成長課程,並以藝術為修行之道,進行自我探索。足跡踏尋印度、印尼、捷克、西班牙、義大利、荷蘭、泰國、日本、葡萄牙...等十多個國家。自2013年開始於歐洲密集學習接觸即興舞蹈、身心學肢體課程。自2014年開始帶領旅修、國際工作坊。

伴隨著生命的指引,聚焦在按摩、植物、與旅行,目前為「心咲旅修工作室」負責人,具有國家外語領隊、外語導遊、美容乙級講師、傳統整復推拿技術士之認證。

費用說明

費用說明

費用

NTD 128,800元 (二人同房)

NTD 148,800元 (單人房)

​報名繳交訂金(7日內):30,000元
尾款於 2026/4/30 前繳交

力求深度,六人成團,七人滿團

報名儘速,以免向隅

團費包含

  1. 全程11個晚上於馬約卡島和巴賽隆納的住宿

  2. 二頓餐食:朋友家BBQ派對、海鮮飯製作體驗

  3. 行程內一切交通運輸 (不含機票)

  4. 行程內之門票與體驗活動費用

  5. 責任保險:200萬旅遊責任不便險+10萬醫療險

 

團費不包含

  1. 往返西班牙與馬約卡島的三段機票

  2. 除了上述餐食之外的早午晚餐

  3. 個人花費:電話、洗衣、國際寄件、酒類或飲料、行李超重費用等

  4. 因私人因素、交通延阻、罷工、天氣不良或人力不可抗拒的因素而引起的額外費用

特別說明

關於行程的餐食,過往的經驗是每個人的飲食習慣與方式、甚至多寡與時間都不盡相同,因為除了特別團體一起享受的二頓餐食體驗之外,旅程中的三餐是自理的,可以依照自己的喜好來做調配,點餐沒有配合別人的壓力。當然,心咲會帶領大家去已經挑選好的推薦餐廳,也會解說菜單給大家,同時也會去超市購買食材,一起體驗別墅內做早餐的樂趣。敬請放心唷!花費可以預估早餐10歐/午餐30歐/晚餐50歐,每日預留80-100歐元。

※部分照片截取自網路,若有侵權敬請不吝告知,將立即撤換下架

建議航班

【去程】
阿聯酋航空 6/12 TPE桃園 00:30 → 6/12 DXB杜拜 05:15 (8小時45分)
阿聯酋航空 6/12 DXB杜拜 08:15 → 6/12 BCN巴賽隆納 13:25 (7小時10分)
伏林航空 6/12 BCN巴賽隆納 17:00 → 6/12 PMI馬約卡 17:55 (55分)



【回程】
伏林航空 6/19 PMI馬約卡 12:25 → 6/19 BCN巴賽隆納 13:25 (60分)
阿聯酋航空 06/23 BCN巴賽隆納 16:15 → 6/24 DXB杜拜 01:00 (6小時45分)
阿聯酋航空 6/24 DXB杜拜 03:45 → 6/24 TPE桃園 16:15 (8小時30分)

※備註
2026/6/12 搭機,轉機至馬約卡島
06/19 從小島飛回巴賽隆納,06/23 搭機返台,06/24 抵台
機票建議由個人訂購,若需代訂機票,心咲旅修將委託「六千金旅行社」進行購票。但若臨時有氣候等因素臨時航班變動或是緊急事故需要處理,要跨海聯繫旅行社會有時差不易操作,強烈建議自行購買機票彈性度高,操作及購票心咲會提供免費服務協助。
 
阿聯酋航空價格約在3,3000-40,000之間,馬約卡機票約14,000元(包含一個25公斤行李),僅供參考,實際以購買機票當下為主。

行程表

特別說明

行程順序會可能因為天氣、團員身體與突發狀況而有異動,主辦單位保留調整權利,敬請知悉。

報名方式

請填寫報名表單

送出表單後1-2天內將與您聯繫,請加入 Line ID : blossomjourney
確認房型與價格後,方可匯款訂金30,000元。收到訂金後,將會寄發詳細行前通知。

 

 

退款條例請參考:https://www.blossomjourney.net/refund

因特殊原因,如染疫等緊急健康因素需取消者,除了出發日當天取消不予退費外,其他皆扣除必要以支出費用(保險)、手續費等再全額退款。

承辦資訊

主辦單位 : 心咲旅修工作室

承辦單位 : 六千金旅行社 (交觀甲第8197號/品保北2416)

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敬請聯繫承辦窗口 : Eartha 夏儀

新北市鶯歌區尖山埔路89號3樓 (旅旅私塾)

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