「泰式瑜珈按摩與藥草包課程：分享文」
這幾年因為肌腺瘤，月經來都不會太舒服，血量多、經痛明顯，到了今年狀況越來越嚴重，經痛從痛前一天、第一天，變成月經走以後一週，又會開始出現七八成痛的症狀，衛生棉也從只有晚上睡覺要用40公分，變成從第一天到第三天都要用40公分，每片都是滿的，從月經第一天可以活動到只能躺在床上翻滾。這樣的狀況讓我有點束手無策。
今年一月在一個很奇妙的介紹下，我去給一位老師做了子宮按摩的個案，在整個4小時的過程以後，我整個人都舒暢很多，也開始覺得我應該要更正視這個已經對我的生活造成很大困擾的問題。
四月，個案老師分享了她之前去上的子宮按摩課程開課的訊息，在清邁，我看了介紹，學費對我來說是一個很大的負擔，但是我非常想去，於是不管怎樣就先報名了，也跟開課的老師討論付費的方式，她本來很擔心會對我造成負擔，但默默的在很多人的協助下，我還是成功的在八月出發去清邁上課。
從每天課程裡的學習讓我很明白身體的不舒服，都來自於我自己很多累積下來的情緒，而身體，特別是子宮，為我乘載了太多，他在告訴我『我不行了，換你要幫我了』，而這些年來的負擔，在每天上課後跟同學大量的對話、跟自己獨處、做各種按摩、每天的藥草蒸氣浴裡面，一點一點的被帶離開，課程結束以後，我感受自己有很大的改變。最明顯的是課程回來以後，這兩個月的月經狀況都改善很多，第一天還是會痛，但可以活動，衛生棉也不用40公分的。但我想認真的吃中藥跟運動也有關。
當然，性格無法很快速地調整，而一些常常造成自己麻煩的情節，也還是在發生著，最明顯的是感情問題，在清邁課程中，我還在處理一個不恰當的關係，回來以後也維持了一陣子，但是在蕁麻疹發作以後，一個朋友的提醒，我突然理解這次猛烈反覆的蕁麻疹在提醒我，不要再掉入一樣的狀態裡，反覆，只會讓問題在一次一次的懸而未決裡，一次一次的加重問題的深度跟傷害性，於是這次我很直接地切斷了這個關係，人也輕鬆很多很多，然後就出現了一個很好的對象。
九月中，開辦課程的老師，問我要不要在這次他開辦的課程裡面當他的幫手，因為這次他創新了課程型態，要跟學員一起住，共煮共食，我覺得他很帥，但我時間因為已經請太多假，對老闆娘很抱歉，無法配合，可是心裡覺得很可惜真的好想去，後來剛好碰到蕁麻疹大發作，我意識到，我想要去的這個念頭遠遠大過於對老闆娘的抱歉，於是我去找老闆娘討論我的班表，他只問了我『你會學到東西嗎？』「會」『那你就去吧』
於是我又出發了這次宜蘭的泰式按摩跟藥草包的課程，一開始因為要煮飯覺得壓力很大，後來大家都一起幫忙，變得可以很輕鬆的上課，老師很棒，很可愛，上課嚴肅下課很愛開玩笑，雖然到了前天因為腳扭到，昨天必須提早回家，但這次的收穫很多，幫我做個案的老師也剛好這次也來上課，我們變成同學，我覺得很奇妙。
塔納瓊老師這次從泰國來還有兩個課程，但我要存錢，報明年的課～如果有人有興趣，真心希望你們可以看看介紹，如果能夠去參加，我相信會有很好的體驗。
我很感謝很多人的幫忙，讓我順利地成行這兩次的課，但更感謝自己，願意給自己更多的愛和照顧，然後我可以更勇敢的面對更坦然的接受，每一個我安排在生命中出現的劇情。
最愛自己惹～
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