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通往內境的石板路・西班牙馬約卡島-心靈慢活旅修

A Stone Road to Inner Path: Enjoy Slow Life in Mallorca Spain

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Give me a quiet life, give me trees, the wind through them, give me a sea and the song it sings. 
Give me heartbeats shared with those I love, give me peace and a long deep sleep.

給我安靜的生活,給我樹木,使風穿越它們,給我大海和她所唱的歌
給我心跳,讓我與所愛的人分享,也給我長長平靜的深度睡眠

― Tyler Knott Gregson

傳言說,馬約卡島是地中海距離天堂最近的小島,對我們來說則是最貼近內在的心靈慢活之處。在這個有山海、人文藝術的小嶼上,來自世界各地的人在此得到放鬆並享受生活,匯集成一股慢活能量,彷彿踏上小島便能找回自己理想生活的模樣。於是心咲與居住在當地的朋友們一起設計出這趟私房行程,想將滋補我們生命的泉源一一與你分享。歡迎加入這趟由按摩、靜心、藝術、美食、美景交織而成的旅修,在踏上石板路的路途中,轉角遇見心之嚮往。

時間

2024. 9/18 (三) – 30 (一)

13 天 11 

地點

西班牙・馬約卡島

費用

NTD 108,800元 (不含機票)

 

人數
六人成團,八人額滿

【力求深度,團體限額 6-8 人,報名儘速,以免向隅】

行程特點

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這趟旅修的核心是藉由「在地緩慢生活」而放鬆身體、給內心騰出空間,重燃新的生命意義,因此準備了許多特殊感官體驗 :

享受道地西班牙到府私廚美食
橄欖產地莊園參觀與飲食饗宴
西班牙朋友們家的BBQ派對
私房景點與獨家帶領活動體驗
融入當地生活的包棟鄉間別墅
近距離音樂會及舞蹈導讀賞析
在地中海天堂中大自然銅鑼浴
文化遺產山上的草藥茶飲製作…

建議航班

【去程】
長榮航空 9/18 TPE 23:25 - MUC 07:35+1 (直飛 14:10小時)
漢莎航空 9/19 MUC 12:10 - PMI 14:20 (直飛 2:10小時)


【回程】
歐洲之翼航空 9/30 PMI 08:10 - MUC 10:20 (直飛 2:10小時)
長榮航空 9/30 MUC 12:00 - TPE 06:35+1 (直飛 12:35小時)
機票建議由個人訂購,若需代訂機票,心咲旅修將委託「六千金旅行社」進行購票。
但若臨時有氣候等因素臨時航班變動或是緊急事故需要處理,要跨海聯繫旅行社會有時差不易操作,強烈建議自行購買機票彈性度高,操作及購票心咲會提供免費服務協助。

 
  • 自訂機票價格約在53,000左右,僅供參考,實際以購買機票當下為主
  • 航班時間僅為參考,最終確定之使用航班,以行前通知為準
  • 2024. 9/18 搭機,9/19 抵達西班牙開始行程
  • 9/30 搭機返台,抵達日期為 10/1

行程亮點

在大自然裡的聲音與銅鑼浴

馬約卡島因為其大自然景觀與地理位置,常常帶給人天然的放鬆與享受感,所以也成為了世界聞名的身心靈療癒聚集處,行程將為大家安排一場在地的音樂療癒體驗,在大自然的護持下去聆聽頌缽、銅鑼、風鈴與陽光、空氣和風與大地互相交會的時空交響樂。引導師長年居住在西班牙馬約卡島上,有多年帶領聲音療癒的經驗,也極力推廣與自然連結、食療等活動。

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感受完放鬆的銅鑼浴(Gong Bath)之後,攜帶著這份悸動,一起去看馬約卡島上著名的落日,風景的力量是很強大的,看著太陽升起帶給我們嶄新的希望;看著日落則會有種圓滿與安定的感恩浮現;看著星星也會有種被引導著方向明確的感動。到底是不是真的呢?就讓我們在馬約卡島上的日落中,去體會吧!
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文化遺產山上的草藥之旅

特拉蒙塔納山脈(Sierra de Tramontana),位於馬約卡島西北部,長約90公里,面積1,067平方公里,最高點是海拔高度1,445米的馬佐爾峰。2011年這裡的文化景觀被聯合國教科文組織列為世界遺產,可稱為馬約卡島的聖山。而我們將一起在這山中秘境散步,由熱愛草藥與大自然的響導,帶我們了解這片地中海海岸為人們所提供的藥用和食用植物,一同認識與挑選新鮮植物後,來品嚐這片土地上美味的療癒草藥茶。

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鋼琴詩人蕭邦的靈感泉源

蕭邦通過同為音樂家朋友李斯特的介紹,結識了「有一雙憂鬱眼睛」的喬治·桑,開始與她長達9年的戀情。而法德摩薩(Valldemossa)便是其中他們一起居住過的地方,在這個小鎮裡蕭邦的創作力爆發,許多膾炙人口的鋼琴名作都是在這裡誕生的,著名的”雨滴Raindrop”也是此時期的作品,行程中將帶大家到鎮上感受浪漫地中海小鎮風情,一起穿梭在中世紀的修道院裡感受西班牙的虔誠信仰。同時也有一場現場的蕭邦鋼琴演奏音樂會等著你來鑑賞,閉上眼聆聽音符,穿越時空去感受蕭邦,或許能擷取到空氣中瀰漫著的浪漫創作力,好好吸收進來滋補身心。

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音樂會後,我們繼續感受西班牙食物文化的核心,藉由參訪在地有機農園,一同在橄欖莊園裡野餐、品嘗在地才有的特色優質油品,並認識地中海橄欖的歷史與馬約卡島特殊的橄欖品種與風味… 藉由品油來品嚐生活,午後來自地中海的微風、時間輕輕地、慢慢地…慢活的極致體驗,就在Mallorca!
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海灣哥德教堂與木造火車

索列爾港(Port de Soller)被譽為地中海的天堂海港,其中並駕齊驅的就是木造火車,這個從1912年運行至今,擁有百年歷史的木頭小火車,建造的用意便是連結馬約卡島市中心以及港口,小火車極具復古風味,當火車緩緩地向北行駛接近索列爾港時,會沿線海灘行駛,可以看到許多人在那裡曬太陽、玩水、享受當下的模樣。這種全然活生生的生命能量,真的要親自來到這裡,邊吹海風邊將視野打開,才能體會。

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Soller市中心哥德式教堂San Bartolome是全鎮的信仰中心,我們也將入內一窺此13世紀的建築瑰寶。感受整個海灣小鎮人民的心靈寄託之處,裡頭莊嚴、莊重,卻又溫暖、美麗的氛圍,稍微坐在裡頭靜心觀想一下,或許會為自己帶來一些如天啓般的靈感。行程結束前,我們還會前往Picasso & Miro廳,這棟建築中保存了兩位西班牙現代重要藝術家 : 畢卡索的陶藝作品、以及米羅充滿童趣的畫作。米羅的祖母便是土生土長的Soller人,在一個充滿陽光、沙灘的地方,藝術真的會如風般隨之而來,密不可分。

運轉度假世界的樞紐 : 帕爾馬

要認識馬約卡島,必定也需要暫從小鎮出走,進入市中心帕爾馬Palma感受其富麗堂皇。帕爾瑪市區有「小西班牙」的縮影風情,你一樣可以在Las Ramblas樹蔭大道看到西班牙人的慢活節奏,或在坐落地中海畔的帕爾馬雄偉大教堂(Palma Cathedral)中見到「聚焦的力量」、繼續沿著舊城區找到阿拉伯統治時代遺風 : 阿拉伯浴(Banys Àrabs),接著去貝利韋爾城堡(Castell de Bellver)內震懾於「圓之美」。讓建築與歷史來大開視野的一天,你將會發現眼睛被開啟後的自己,未來已然截然不同,更加寬廣深邃。

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鐘乳石洞與秘境沙灘

來到地中海度假天堂,當然要好好靠近一下讓身心徹底放鬆的「水元素」,要泡入浪漫的地中海懷抱。這一天我們會先去著名的鐘乳石洞(Drach Caves)裡,不只看神奇的大自然雕塑,還可以在石洞中聆聽一場小型音樂會,感受天然環繞音響的聲光效果。

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結束之後再一同前往秘境沙灘,讓自己暫時放掉一切,當個很會享受海邊的西班牙人,看著浪花、吹著海風、吃著當地的輕食野餐,慢活的生活精髓,不就在這其中?
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私房景點與開放式行程

為了更加符合當下的流動與發生,我們有幾項行程的設計是小叮噹口袋型態的,就是符合當下需要時會拿出來給大家體驗,譬如去Puigpunyent是Mallorca島上最美的小鎮之一,只有兩千多位居民,彷彿與世隔絕;或者是去Pollenca,平靜優雅地座落在小島北部的小鎮,一個被稱為「天涯海角」的地方,高聳懸崖聳立在海中,也被認為是島上最壯觀的一景。也一起去馬約卡島北部的羅馬遺跡城市Alcudia,除了有絕佳的小海灘,這裡也是我們落腳住宿的地方,一同在小鎮內發現新鮮事吧!

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「心靈慢活」是需要留些空間、留一點點空白的。才有機會讓突然發生的美麗,安插進入我們的行程裡,還請大家放心,這不是傳統的旅行社行程,而是我們將西班牙海島生活中的一切美麗人事物匯集,分享給朋友們的心意。非常期待你一起打破框架,來體驗不同的旅修型態,藉由旅行來自我修行,希冀那一片片的歐亞大陸石板路,都將會是你通往自性的墊腳石。

住宿環境

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這棟馬約卡風格的房子位於Alcudia小鎮旁,是間具有馬略卡島鄉村文化特色的屋子。鄰近大自然之外,房間及共用空間都舒適寬敞。同時還可欣賞有軌電車山和南部城鎮的美景,且毗鄰馬略卡島最美麗的海灘之一,是享受徒步旅行、騎自行車以及各種山地和戶外活動的人的理想場所。

 

它有5間客房、3間浴室、設備齊全的廚房、客廳以及私人游泳池。房間共有二間雙人床房,和三間內有二張單人床的房間。因此,基本上行程是需要與一名室友共享房間,若是伴侶/家人要同房同床,請再與我們聯繫細節喔。