且行且珍惜:重拾女人身體力量,子宮藥草按摩工作坊之旅
Herbal Medicine Woman: A Womb Massage Journey
Woman: The one who has the power to create another world inside her womb.
那個有力量在子宮內,創造另一個新世界之創世者是 : 女人。
–Seraphic Girl
時間
將於新型冠狀病毒結束後通知
(12 days / 11 nights )
地點
清邁・藥草香按摩學院
費用
依據房型
NTD 59,800元
/ 61,800元
/ 63,800元
(12人精緻深度團體)
「身體即是心靈的反射」,這趟十二天的旅程,我們將在泰國清邁的「藥草香按摩學院」共同度過。藥草香學院,是個多代相傳動植物和諧共處的自然園地,不論是按摩用的藥草包、蒸氣浴使用的草藥,都是當天從園中取下的自然一角,走在花園時,老師常常打趣說著:「你腳底下踩的都是我的藥」,我們將在這個藥草園子中學習子宮按摩外,也將身心浸泡在其中,親身體驗古老的療癒型態。
辭海中有句話說:「相離莫相忘,且行且珍惜」,是指不要忘記了一起走過的日子,要珍惜一起共度的歲月,這句話,我們應該對自己的身體以及子宮好好說說,一趟出走到清邁,讓外在環境幫助我們清理內在空間,學習如何透過我們的雙手以及天然植物,化解開身體和心理的氣結。雖然終有一天肉身會與我們分離,但是這一世裡,透過身體所教導的智慧,應當好好珍惜與保養,由外而內調息養生,邀請你與我們共同前往清邁,取回女人身體的力量,整頓內心!
子宮按摩課程介紹
「子宮藥草按摩」是泰國古老的療癒藝術,專門提供女性產前後護理,早年泰國婦女在生產時,會用水牛皮做成繩子,在產屋四周圍成一圈做成某種結界,防止不好的靈進入,之後接生、做月子都在同一間產屋內不出戶,婦女生完孩子後,治療師用熱陶罐與草藥來協助子宮排出髒血,同時協助子宮收縮回原來的大小,之後再將子宮透過按摩正位,最後使用藥草包、藥草浴來放鬆身心。這段時間產婦若有任何需要,都用新鮮藥草來治療,這些產婆簡直就像巫師一樣,「巫」代表的就是連結天地之人,在如此的古法子宮按摩當中,我們確實見證了大地之母的愛。
子宮按摩是現代女性該更加重視的議題之一,事實上這樣的按摩方式同時也對男性前列腺問題有改善的效果,因為人們常常將各式各樣未疏通的情緒押禁腹腔中,時間一久就產生疾病,因此有關「腹部議題」的處理工作,對於二性健康來說都是一樣重要的,每次的子宮按摩訓練會依據參加者的需求、年齡、國家文化與制約、健康狀況和生命經驗而有所不同,量身、聽天時地利人和而設。
你將會學到一套完整150分鐘的子宮按摩個案流程 :
❖ 身體基礎點按摩:腿部、背部、臀部
❖ 腹部經膜開解
❖ 子宮反射點按壓、子宮正位
❖ 藥草採集及製作
❖ 藥草包熱陶罐全身舒緩按摩
七種身心療癒按摩
這趟子宮按摩學習之旅,除了學習個案手法之外,我們還會親身體驗七種泰式古法療癒按摩,讓身體有機會去記憶,以體感來學習。同時,也給予自己時間,讓隱藏在身體裡的情緒記憶,有機會釋放出來,舊的能量出來後,便有空間,可以注入嶄新能量。
・古法泰式瑜珈按摩 :
二個小時的療程,是開解身體筋膜的重要開始,身體將以古法瑜珈按摩作為基石,讓本體足夠伸展開來之後,才有空間再接受其他深層的按摩。
・藥草包按摩 :
在完整的身體按摩結束後,我們會花大約二個半小時,以新鮮藥草製作的香拓包,加熱後來回在身上按壓、推入,讓草藥的療性透過壓力及溫度,輸入到皮膚內層,達到深層放鬆的效果。
・治療按摩 :
在瑜珈和藥草包按摩之後,身體真正的問題逐漸浮現出來,於是治療師便可以專注在長年的堵塞之處,以更加深層的按摩手法來舒緩,當身體就緒之後,治療會自然發生。
・子宮按摩:
這是一趟三~四小時的女性能量探索之旅,按摩會著重在腹部區域,開解隱藏在其中的情緒與氣結,等腹腔有足夠空間時,才將子宮正位推移回正位,最後再以鹽晶加入熱陶罐中,以炭火燒熱後,包裹新鮮草藥,來回按壓全身,過程也許會有各種情緒湧現,是相當深層與放鬆的身心按摩。
・火療 :
由泰國政府認證的國寶級傳統治療師,將特地來到學院中,讓大家體驗這項按摩藝術。在療程開始前,治療師會先祈禱,請火神賜予力量治療疾病,再用腳沾上麻油,燒燙之後按壓全身筋絡,由於腳的力道大於手,再加上火的淨化,是一項非常強而有力的身心按摩。
・藥草熱床療程 :
在竹子床鋪上剛剛採下的多種植物,一層又一層不同的新鮮藥草,經過清潔、摘取、敲搗後,升起炭火、蓋上床單,讓我們身體最大的器官:皮膚,吸收藥草菁華,宛如大餐!在清邁藥草香學院中,熱床療程是非常放鬆且重要的一個環節,躺在上面猶如汲取大地養分一般,神奇體驗。
・古法敲筋按摩:
一大一小的木槌,以固定的反覆音頻,敲擊進入身體筋絡,是一種將震動傳入體內的清邁古法按摩技藝。透過木樁敲擊所釋放出來的身體酸楚,深度與手技按壓十分不同,在經歷了幾次以雙手碰觸的身心按摩之後,搭配上清邁古法敲筋的源頭,第九代傳人梅老師所培訓出來的按摩師,會是非常特殊的身心靈饗宴。
古法泰式舒緩瑜珈
Rasidaton是種古老泰式瑜珈,一個幾乎失傳、鮮有人知的瑜珈風格,屬於哈達瑜珈中的一個復甦型態,源自於泰式按摩前的動作暖身,讓身體能夠透過瑜珈動作保持彈性與健康。舒緩瑜珈一共有108法,會從打開五蘊、經脈開始進行,本課堂擷取其中21式,讓大家以一種安全溫和的方式增強免疫力。整個過程45分鐘都十分和緩,我們每天清晨都會以這樣舒緩瑜珈,來喚醒身體開展一天。
泰式藥草包製作與香拓教學
學習以新鮮草藥製作泰國最具名的「藥草香拓包」,從採集開始,親身搗藥、配製、包裹後,以蒸氣將其藥性調出,再配合按摩手法,在整個身體筋絡上來回按壓。香拓包的汁液與天然的色彩會印在身上,如同一道道回到大地母親懷抱的印記。
藥草產品製作
在香拓包之外,我們還會學習製作二~三樣天然草本產品,譬如:天然洗髮精、泰國筋絡老虎按摩油…等。也許你會問,回國之後找不到同樣的藥材,還能夠製作嗎?親愛的,別擔心。你將會知道各種藥材的性格,然後你也會有自信運用自己的天賦,找到相對應的藥草,製做出專屬於你的本草綱目。我們需要的只是被啟發、開啟,之後的創造會同步展開。
清邁漫遊
清邁是一個古樸的城市,即便發展起來,人民也都還保有著深刻的質地。於是來到這個寶地,稍作導引,你便容易在清邁秘境之中,也踏上自己的秘境之行。我們將依據團員的共同特性,配合天時地利,帶大家到清邁城市漫遊慢遊,讓我們的療癒行程中,再加添一股只有清邁才有的味道。
影片紀錄
註:行程會依據當地氣候、團體能量做出調整,主辦單位保有調度權限,敬請知悉。
清邁藥草香中心環境
學院中的建築都是傳統泰式高腳屋,現代人為了生活上的舒適與方便,往往都捨棄傳統,改以現代化建築,所以一個充滿古老建築的園區是十分罕見的。泰國治療師堅持古法,致力於傳統藥草與按摩文化傳承外,同時也收購泰式高腳古屋,希望保留泰國文化。這些屋子都是先一磚一瓦作上記號拆解,之後再在學院中重建起來,每一棟古屋都有百年歷史,歡迎你來體驗這道地傳統的泰式古屋,在古法風情中學習承接大地的野性藥草文化!
費用
NTD 59,800元
/ 61,800元
/ 63,800元
(依據房型)
(報名繳交訂金:30,000元,尾款於2020/11/30前繳交即可。)
力求深度,團體限額12人,報名儘速,以免向隅。
費用包含
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全程11晚於藥草香學院中的住宿、交通、共計30頓早午晚餐食 (僅清邁漫遊時的餐食須自理)
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保險:200萬旅行業責任意外險及10萬醫療險
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七種身心療癒按摩之費用、中心工作人員、司機服務小費
費用不包含
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來回機票、泰國簽證
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七種身心療癒按摩師的小費,請依據個人心意給予200-1000泰銖
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飲料、酒精飲品、洗衣機使用費 (每次40泰銖)
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若在非計畫行程內想要進市區,其費用請自行負擔。(單程約40分鐘入市區,費用約300泰銖)
特別說明
子宮按摩乃泰式古法自然療法,具有保健、預防及觀察子宮狀態的效果(非侵入性),但若是已經患有婦科疾病,譬如子宮肌瘤、巧克力囊腫(子宮內膜異位瘤)等人士,敬請就醫,不要把療程當成是根治疾病的途徑。另外,已經患有子宮肌瘤、巧克力囊腫等人,需與治療師面談,以免因為過度刺激而產生風險,若狀態不合適,就不建議接受此按摩。
建議航班
-台北出發-
航空公司 : 長榮航空 BR257/BR258
帶領人介紹
Eartha SU 蘇夏儀
主辦、領隊
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自2014年開始組織規劃與帶領身心之旅、國際工作坊。伴隨著生命的指引,聚焦在「藝術」、「療癒」、與「旅程」上,目前為「心咲旅修工作室」負責人。具有國家外語領隊、外語導遊之認證。
Maw Hom 渱醫生
清邁老師
——
藥草世家四代傳承的渱醫生是位泰國教育部認證的草藥醫學博士,同時也是一位泰式瑜伽行者、按摩教師、助產士,她創辦了清邁藥草香中心,至今已經二十多年。渱醫生在一個沒有道路和電力的緬甸邊境小村莊長大,當時村里唯一的「醫生」就是她的祖母,傳統的助產士、藥草師,所以讓渱醫生從小就對於療癒他人,耳濡目染。在經過長年的訓練之後,她將古法療癒結合現代醫學,使得療程更加深刻且完整。現在的她時常在歐洲及北美旅行,說的一口流利的英語與泰語,學生遍佈世界各地…