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Art * Healing * Journey

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且行且珍惜:重拾女人身體力量,子宮藥草按摩工作坊之旅

Herbal Medicine Woman: A Womb Massage Journey

Woman: The one who has the power to create another world inside her womb.

那個有力量在子宮內,創造另一個新世界之創世者是 : 女人。

–Seraphic Girl

時間

2021. 2/15 (一) - 2/26 (五)

(12 days / 11 nights )

地點

清邁・藥草香按摩學院

費用

​依據房型

NTD 59,800元

/ 61,800元

/ 63,800元

(12人精緻深度團體)

「身體即是心靈的反射」,這趟十二天的旅程,我們將在泰國清邁的「藥草香按摩學院」共同度過。藥草香學院,是個多代相傳動植物和諧共處的自然園地,不論是按摩用的藥草包、蒸氣浴使用的草藥,都是當天從園中取下的自然一角,走在花園時,老師常常打趣說著:「你腳底下踩的都是我的藥」,我們將在這個藥草園子中學習子宮按摩外,也將身心浸泡在其中,親身體驗古老的療癒型態。

 

辭海中有句話說:「相離莫相忘,且行且珍惜」,是指不要忘記了一起走過的日子,要珍惜一起共度的歲月,這句話,我們應該對自己的身體以及子宮好好說說,一趟出走到清邁,讓外在環境幫助我們清理內在空間,學習如何透過我們的雙手以及天然植物,化解開身體和心理的氣結。雖然終有一天肉身會與我們分離,但是這一世裡,透過身體所教導的智慧,應當好好珍惜與保養,由外而內調息養生,邀請你與我們共同前往清邁,取回女人身體的力量,整頓內心!

 

子宮按摩課程介紹

「子宮藥草按摩」是泰國古老的療癒藝術,專門提供女性產前後護理,早年泰國婦女在生產時,會用水牛皮做成繩子,在產屋四周圍成一圈做成某種結界,防止不好的靈進入,之後接生、做月子都在同一間產屋內不出戶,婦女生完孩子後,治療師用熱陶罐與草藥來協助子宮排出髒血,同時協助子宮收縮回原來的大小,之後再將子宮透過按摩正位,最後使用藥草包、藥草浴來放鬆身心。這段時間產婦若有任何需要,都用新鮮藥草來治療,這些產婆簡直就像巫師一樣,「巫」代表的就是連結天地之人,在如此的古法子宮按摩當中,我們確實見證了大地之母的愛。

子宮按摩是現代女性該更加重視的議題之一,事實上這樣的按摩方式同時也對男性前列腺問題有改善的效果,因為人們常常將各式各樣未疏通的情緒押禁腹腔中,時間一久就產生疾病,因此有關「腹部議題」的處理工作,對於二性健康來說都是一樣重要的,每次的子宮按摩訓練會依據參加者的需求、年齡、國家文化與制約、健康狀況和生命經驗而有所不同,量身、聽天時地利人和而設。

你將會學到一套完整150分鐘的子宮按摩個案流程 :

❖ 身體基礎點按摩:腿部、背部、臀部

❖ 腹部經膜開解

❖ 子宮反射點按壓、子宮正位

❖ 藥草採集及製作

❖ 藥草包熱陶罐全身舒緩按摩

七種身心療癒按摩

這趟子宮按摩學習之旅,除了學習個案手法之外,我們還會親身體驗七種泰式古法療癒按摩,讓身體有機會去記憶,以體感來學習。同時,也給予自己時間,讓隱藏在身體裡的情緒記憶,有機會釋放出來,舊的能量出來後,便有空間,可以注入嶄新能量。

・古法泰式瑜珈按摩 :

二個小時的療程,是開解身體筋膜的重要開始,身體將以古法瑜珈按摩作為基石,讓本體足夠伸展開來之後,才有空間再接受其他深層的按摩。

・藥草包按摩 :

在完整的身體按摩結束後,我們會花大約二個半小時,以新鮮藥草製作的香拓包,加熱後來回在身上按壓、推入,讓草藥的療性透過壓力及溫度,輸入到皮膚內層,達到深層放鬆的效果。

・治療按摩 :

在瑜珈和藥草包按摩之後,身體真正的問題逐漸浮現出來,於是治療師便可以專注在長年的堵塞之處,以更加深層的按摩手法來舒緩,當身體就緒之後,治療會自然發生。

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・子宮按摩:

這是一趟三~四小時的女性能量探索之旅,按摩會著重在腹部區域,開解隱藏在其中的情緒與氣結,等腹腔有足夠空間時,才將子宮正位推移回正位,最後再以鹽晶加入熱陶罐中,以炭火燒熱後,包裹新鮮草藥,來回按壓全身,過程也許會有各種情緒湧現,是相當深層與放鬆的身心按摩。

・火療 :

由泰國政府認證的國寶級傳統治療師,將特地來到學院中,讓大家體驗這項按摩藝術。在療程開始前,治療師會先祈禱,請火神賜予力量治療疾病,再用腳沾上麻油,燒燙之後按壓全身筋絡,由於腳的力道大於手,再加上火的淨化,是一項非常強而有力的身心按摩。

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・藥草熱床療程 :

在竹子床鋪上剛剛採下的多種植物,一層又一層不同的新鮮藥草,經過清潔、摘取、敲搗後,升起炭火、蓋上床單,讓我們身體最大的器官:皮膚,吸收藥草菁華,宛如大餐!在清邁藥草香學院中,熱床療程是非常放鬆且重要的一個環節,躺在上面猶如汲取大地養分一般,神奇體驗。

・古法敲筋按摩:

一大一小的木槌,以固定的反覆音頻,敲擊進入身體筋絡,是一種將震動傳入體內的清邁古法按摩技藝。透過木樁敲擊所釋放出來的身體酸楚,深度與手技按壓十分不同,在經歷了幾次以雙手碰觸的身心按摩之後,搭配上清邁古法敲筋的源頭,第九代傳人梅老師所培訓出來的按摩師,會是非常特殊的身心靈饗宴。

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古法泰式舒緩瑜珈

Rasidaton是種古老泰式瑜珈,一個幾乎失傳、鮮有人知的瑜珈風格,屬於哈達瑜珈中的一個復甦型態,源自於泰式按摩前的動作暖身,讓身體能夠透過瑜珈動作保持彈性與健康。舒緩瑜珈一共有108法,會從打開五蘊、經脈開始進行,本課堂擷取其中21式,讓大家以一種安全溫和的方式增強免疫力。整個過程45分鐘都十分和緩,我們每天清晨都會以這樣舒緩瑜珈,來喚醒身體開展一天。 

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泰式藥草包製作與香拓教學

學習以新鮮草藥製作泰國最具名的「藥草香拓包」,從採集開始,親身搗藥、配製、包裹後,以蒸氣將其藥性調出,再配合按摩手法,在整個身體筋絡上來回按壓。香拓包的汁液與天然的色彩會印在身上,如同一道道回到大地母親懷抱的印記。

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藥草產品製作

在香拓包之外,我們還會學習製作二~三樣天然草本產品,譬如:天然洗髮精、泰國筋絡老虎按摩油…等。也許你會問,回國之後找不到同樣的藥材,還能夠製作嗎?親愛的,別擔心。你將會知道各種藥材的性格,然後你也會有自信運用自己的天賦,找到相對應的藥草,製做出專屬於你的本草綱目。我們需要的只是被啟發、開啟,之後的創造會同步展開。

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清邁漫遊

清邁是一個古樸的城市,即便發展起來,人民也都還保有著深刻的質地。於是來到這個寶地,稍作導引,你便容易在清邁秘境之中,也踏上自己的秘境之行。我們將依據團員的共同特性,配合天時地利,帶大家到清邁城市漫遊慢遊,讓我們的療癒行程中,再加添一股只有清邁才有的味道。

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個案分享

我的子宮療程一共從上午九點做到下午二點多才結束,你能想像嗎?五個小時的身體工作,簡直堪稱化骨綿掌啊!但過程並不是想像中的「舒適」,其實是疼痛的,許多部位身體的沾黏經膜延展開來的時候,好多痠痛浮現,我必須時時保持警覺,因為身體會自動化的緊縮去抗拒疼痛,有時候甚至在治療師的手還沒有碰觸前,身體就已經知道了,只有透過意念不斷地將緊張放鬆下來,才可以一步步深入整體系統當中。我對這幾位泰國的治療師心裡滿是感激,因為彼此的言語不通,所有的溝通都用身體來表達,他們真是相當的細緻與敏感,有時候就只是手放在某個部位上「等待」,我感受到她手的溫度,也感受到她給予我的空間和時間,完全不急不徐,是一股很溫暖的陪伴。於是我就可以安心地放掉身體中緊抓的部分,願意去接受那個痛處,她竟然可以立即感知到我的放鬆,於是一個呼吸,將我帶入更深的層次裡。

印象中最深刻的,是在做子宮按摩時,其實早在諮商時,治療師就告訴我的子宮左側有堆積,想不到還真的在按到左側的時候,頓時淚腺震動,眼淚就自動掉落下來。對我來說,這是很神奇的片刻,因為我一點也沒有想哭的情緒,沒有悲傷,也沒有什麼想法,所以我能夠明白,這是「來自身體的眼淚」,那個長期遭到我抗拒和忽視的地方,因為這個碰觸而化開了,緊接著腦海中浮現了幾個過去曾發生事件的景象,我才驚覺,那些自己以為沒什麼大不了的痛,根本沒化解,典型的嘴上說沒事,心裡其實很受傷的結果。又一次透過身體誠實的反應,我重新與自己連結。在接受完子宮藥草按摩後的當下,我印象很深刻自己的身體十分輕盈,可同時間雙腳緊緊的與地面連結著,「是的,無論如何,我會活下去與身體一起面對」是我當下的感受。回國後,第一次的經期第一天異常的疼痛,似乎把積累許久的陋習都散播出來一樣,過去的我從來沒有經痛到如此地步,但第二次、第三次的經期就開始和緩、順利、舒暢,我心裡默默的承諾身體,以後的月經日,就是自我滋養日,我一定排開任何活動,只與自己相處,給予自己和身體「最真實的禮物」。

​影片紀錄

療癒之旅行程概表

 

註:行程會依據當地氣候、團體能量做出調整,主辦單位保有調度權限,敬請知悉。

清邁藥草香中心環境

學院中的建築都是傳統泰式高腳屋,現代人為了生活上的舒適與方便,往往都捨棄傳統,改以現代化建築,所以一個充滿古老建築的園區是十分罕見的。泰國治療師堅持古法,致力於傳統藥草與按摩文化傳承外,同時也收購泰式高腳古屋,希望保留泰國文化。這些屋子都是先一磚一瓦作上記號拆解,之後再在學院中重建起來,每一棟古屋都有百年歷史,歡迎你來體驗這道地傳統的泰式古屋,在古法風情中學習承接大地的野性藥草文化!

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費用說明

 

費用

NTD 59,800元

/ 61,800元

/ 63,800元

(依據房型)

(報名繳交訂金:30,000元,尾款於2020/11/30前繳交即可。)

力求深度,團體限額12人,報名儘速,以免向隅。

費用包含

  1. 全程11晚於藥草香學院中的住宿、交通、共計30頓早午晚餐食 (僅清邁漫遊時的餐食須自理)

  2. 保險:200萬旅行業責任意外險及10萬醫療險

  3. 七種身心療癒按摩之費用、中心工作人員、司機服務小費

 

費用不包含

  1. 來回機票、泰國簽證

  2. 七種身心療癒按摩師的小費,請依據個人心意給予200-1000泰銖

  3. 飲料、酒精飲品、洗衣機使用費 (每次40泰銖)

  4. 若在非計畫行程內想要進市區,其費用請自行負擔。(單程約40分鐘入市區,費用約300泰銖)

特別說明

子宮按摩乃泰式古法自然療法,具有保健、預防及觀察子宮狀態的效果(非侵入性),但若是已經患有婦科疾病,譬如子宮肌瘤、巧克力囊腫(子宮內膜異位瘤)等人士,敬請就醫,不要把療程當成是根治疾病的途徑。另外,已經患有子宮肌瘤、巧克力囊腫等人,需與治療師面談,以免因為過度刺激而產生風險,若狀態不合適,就不建議接受此按摩。

建議航班

-台北出發-

航空公司 : 長榮航空 BR257/BR258

報名資訊

主辦單位 : 心咲旅修工作室

承辦單位 : 六千金旅行社 (交觀甲第8197號/品保北2416)

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敬請聯繫承辦窗口 : Eartha 夏儀