「子宮按摩・小雨林特別企劃：姚欣彣 個案分享文」
5月中無意間在臉書上看到這個很奇妙的活動。一開始是被「子宮正位按摩」這幾個字吸引，覺得是一個很新奇的東西，想說子宮也可以做按摩?接著點進去看活動介紹內文，提到子宮其實跟內在女性能量相關，想到今年為自己設定照顧自己與療癒自己的主題，再加上被照片中的空間給吸引，因此在考慮幾天之後，決定報名剩下最後的7月26日子宮正位按摩與泡藥草浴的場次，並之後決定住在小雨林一晚。
自從確定報名成功之後，我每天都很期待這一天的到來，還為此在活動前一晚請光傳送服務的老師幫我在子宮送粉光。到了活動當天從台北搭客運前往礁溪，簡單午餐後來到小雨林空間，一進去馬上就喜歡上那偌大的空間與落地窗外的植物景觀，以及這個空間帶給人平靜的感受。活動前與負責人夏儀簡單的了解與談話之後，便開始了按摩的體驗之旅。
很喜歡一開始被用鼠尾草薰香淨化全身的過程。除了薰香讓人感覺到平靜放鬆之外，也是一個莊嚴慎重的儀式來展開這個向內探索自己身體的過程。深呼吸，吐氣，靜靜地在心裡跟自己說，我要來好好感受你了。
相當幸運的是，今天的場次只有我跟我的按摩療癒師梅秀兩個人在這個空間裡，可以靜靜地感受自己身體的過程。從一開始的身體狀況檢測以及四肢按摩，療癒師梅秀跟我說了一些自己目前身體的狀態，接著是上下腹的按摩。太久沒運動，以及平常上班的關係造成高壓緊張，我肚子的肌肉相當緊蹦，於是按摩療癒師梅秀先幫我用藥草球熱敷，讓肌肉舒緩，之後才比較好做腹部的按摩，開始與身體連結。在這之前，從來都不知道甚麼叫做Q彈的肌肉，之前還以為只是脂防太多，沒想到其實是肌肉緊蹦太久了。聽到按摩療癒師梅秀這樣說時，認真覺得自己真的之前沒有好好傾聽自己的身體呀，幸好梅秀有教了幾招之後可以回家自己做的腹部按摩。
之後中間休息片刻，喝熱茶，跟按摩療癒師梅秀聊聊為什麼想要來做子宮正位按摩的原因，以及聊聊和媽媽之間的關係。空間的中間有張大桌子，左側擺了很多關於了解身體、情緒、女性能量的書籍，如果是以前的自己，應該不會，也或許，是不敢去看這一類的書籍，因為覺得很奇怪，是不是自己有問題；但現在心態不一樣了，變得可以比較自在的去談論相關的議題。而且有趣的是，在休息片刻的時候，還出現了一隻可愛的貓咪出現在植物景觀裡，一直待在池子邊看著自己的倒影。動物其實也很具有療癒的功能，光是靜靜地看著他們的一舉一動就覺得很療癒，心中也不自覺暖了起來。
接著要進入子宮正位按摩的正題。
一開始按摩療癒師梅秀先是讓我感受自己子宮的位置，但我一直都感覺不到。想起可能是一直以來都沒有好好探索自己，跟自己的身體連結，所以才感受不到它。接著子宮正位的按摩，隨著按摩療癒師梅秀手指適當的力道深入按摩，感受到痛楚，但是在可以承受的範圍之內，隨著按摩推移，慢慢覺察自己那些部位感受較深，哪些部位感受比較沒那麼痛，到最後氣內臟按摩與情緒釋放，也是一種全新的體驗。發現到自己在發某些音的時候，可以長長的吐完發完，但有些音卻只能發出短短尾端虛弱的音，應該是某些情緒我還沒有讓它完整的釋放出來，或許是時候未到，它暫時不想被釋放，但之後可以自己再多多觀察練習。在氣內臟按摩與情緒釋放之後，再回去按摩子宮腹部的位置，發現原本一開始按摩會痛的地方，現在按疼痛感消失了，雖然右下腹部仍有些痛楚，但也是提醒著自己之後要去給醫生檢查。
整個按摩從一開始到最後，包含中間的談話了解，不知不覺來到五點多了，按摩結束後趴在墊子上用藥草球熱敷休息一會兒之後，喝了碗按摩療癒師梅秀燉煮的南瓜雞湯，覺得好溫暖，慢慢地品嘗，並欣賞著落地窗外的植物景觀，食完便移動到自己的小雨林房間。
一進去小雨林房間，馬上被房間白色的擺設裝潢以及靈性冥想音樂有深深的心靈撼動，瞬間覺得能量氛圍提升起來。非常喜歡小雨林中泡湯的概念，尤其是小雨林民宿主人親手打造的泡澡盆，真的很有天然質感，就這樣，我靜靜的在專屬於我個人小天地空間裡，泡著我的藥草浴，聆聽近傍晚的蟲鳴聲，彷彿真的身處在雨林之中，放鬆平靜地享受，覺得真的是對自己最棒的滋養。
簡單晚餐過後，在小雨林房間放鬆靜靜地享受一個人的空間，有著蟲鳴聲伴自己入眠，隔天上午再泡了一次澡，又是另外一種感受。之前一直有個很想要體驗在大自然中泡澡的小小心願，沒想到竟然實現了。在小雨林房間裡，床相當舒服，在純白的擺設空間裡，慢慢地放空自己，任由任何思緒浮現飄過，就只是讓自己存在在這個空間，甚麼也不做，有徹底休息到。
在離開之前，和按摩療癒師梅秀交流聊天，謝謝她的按摩帶給我的幫助與療癒。
搭乘客運回到台北之後，看了負責人夏儀傳給我的書籍照片，選了幾本自己有感覺的書，於網路書局購入，在7月底的時候都帶回家，覺得相當開心。
對我來說，子宮正位按摩不僅讓我了解自己的身體狀況，在活動期間介紹到的書籍也開啟了另外一扇窗讓我去探索女性身體、女性能量的內在世界，不再扭捏、能夠較為自在地想要開始去探索、去認識、去了解、去面對、去接納，然後療癒自己、滋養自己、照顧自己，是非常值得且很受用的。
最後想說的是，謝謝負責人夏儀、謝謝我的療癒按摩師梅秀，謝謝你們舉辦這樣的活動，讓我開始覺得，我似乎往認識自己、靠近自己、與自己身體的連結，又往前邁進一步了。 關於更多心咲旅修：https://www.blossomjourney.net/
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