「親子接觸即興」帶領者培訓工作坊

Contact with Kids Teacher Training Workshop

My child is here to fumble, stumble, try and cry. Learn and mess up. Fail and try again. Listen to the beat of a drum faint to our adult ears. And dance to a song that revels in freedom. My task is to step aside. Stay in infinite possibility. Heal my own wounds. Fill my own bucket. And let my child fly.

我的孩子是來這裡探索、絆倒、嘗試還有哭泣的。學習然後搞砸,失敗然後重來。
聆聽那個傳入我們成人耳裡的鼓聲,跳起一首釋放自由之歌。
我的課題是向旁站一點,保持無限的可能性,去療癒自己的傷口、填滿內在缺口。
然後讓我的孩子,飛翔。

― 謝法裡·薩巴里 博士Dr. Shefali Tsabary,覺醒父母

時間

2021. 01/09 (六) - 10 (日)

(2 days/10 hours)

地點

待公布

費用

NTD 4,980元

你用什麼方式來向孩子表達愛呢?孩子需要的是怎樣的愛,你知道嗎?
研究報告說:常被人握著手、擁抱和親吻的嬰孩,比起長期無人碰觸的孩子更容易發展出健全的感情生活,因為身體的接觸就是一種愛的語言,孩子需要父母碰觸。因此,「親子接觸即興」帶領者培訓課程,就是專屬於家長和孩子之間的溝通橋樑!

「在言語之前,我們表達愛的方式,從身體開始」
我們的身體能夠傳遞的訊息遠比語言來得多,但在亞洲,我們並沒有被教導過該如何「碰觸」,不知道怎麼與伴侶、孩子身體接觸,也不知道如何與自己的身體相處,所以親子接觸即興與便是基於這個理念上創立的,以一種遊戲的互動方式,讓我們把身體的疆界軟化,打開心,接觸擁抱彼此。孩子會在團體與親子單獨的遊戲中,建立出自信與價值感,大人們更可以藉此建立個「支持圈」,彼此一起創造出友善的親子環境,用「玩遊戲」來療癒親子關係! 

 

親子接觸即興・起源

在談親子接觸即興之前,必須要先介紹「接觸即興 Contact Improvisation」,接觸即興起源於1972年的美國紐約,舞蹈家Steve Paxton被一場充滿了滾動、墜落、跳躍的表演中啟蒙,同年夏天和一群舞蹈家們共同創建定義出來的一種現代舞形式,沒有固定的動作、姿勢,所有舞蹈都是即興創作,唯一的要點是要和伙伴保持身體接觸。在歷經了40多年的發展,現今的接觸即興也被普遍的應用在各式舞蹈表演、課程、甚至心理治療上。

而親子接觸即興(ContaKids),則是由以色列舞蹈家Itay Yatuv創立,一種以舞蹈遊戲形式的親子互動系統,Itay是位接觸即興舞者/教師,同時也身任以色列Hakvutza舞蹈中心的負責人,他從2012年開始創立Contakids,而帶領者Eartha夏儀則於2016年在荷蘭取得國際師資證照後,經過自身帶領課程的經驗中,整合出一套適合亞洲親子肢體律動的互動方法。

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課程內容

滿滿的親子身體遊戲好點子,可以結合各式親子課程,或應用在日常親子生活中:


➤ 二十個與2-6歲孩子用身體溝通互動的遊戲
➤ 支撐住孩子的肢體技巧教學
➤ 如何帶領一個45分鐘的親子課程
➤ 孩子是我們自我關係的鏡子,分享圈

透過直接的親子肢體接觸,用身體和孩子一起翻滾跑跳碰,孩子可以建立自信以及增強身體機能,父母則是培養相信、尊重孩子與放手的能力。讓許多的成長關鍵要素,如:負責任、自我價值、保護、平衡、與人交流、同理心等觀念,在遊戲當中潛移默化到親子的體內,身體的智慧無限,一句言語我愛你,可能不及一個真誠有力的擁抱來,這種新的親子交流方式,無形間帶給父母和孩子許多各種心靈、身體層面的訊息,讓親子一起放鬆的在遊戲中快樂學習人生。

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誰適合參加?

教育家、老師、舞者、藝術治療、藝術工作者、瑜伽老師、爸爸、媽媽、叔叔、阿姨、以及任何對藝術、生命有好奇心的人。

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Q & A

♥ 參加親子接觸即興可以學到什麼呢?


整個課程是以親子互動遊戲與律動、親子體適能、親子按摩串連整合的課程,大人們會學習到許多的肢體技巧,了解該如何透過身體來直接與孩子遊戲,同時也會有部分嬰幼兒的成長知識與身心體現學一起結合在課程當中。

♥ 即興是什麼?課程中會有很多的「即興」嗎?

「即興」就是表現當下最真實的樣貌,無論是肢體或是言語。簡單的說,就是隨心所欲的唱歌跳舞!課程中大約90%都會有清楚的指令引導大人與孩子們律動,初期只有大約10%的部分是即興創作的,若有擔憂自己會不會即興的,就看看旁邊的孩子們,深呼吸放鬆下來吧,因為所有的孩子都是即興大師啊,交給孩子們來帶領吧!

♥ 為什麼大人要和孩子一起上課呢?

對我們有什麼幫助嗎?

在2-6歲這個年紀的孩子,心智上的理解能力有限,同時也在學習身體的運用,以及如何與他人互動,開展社交能力,所以有大人的陪同,一起學習用身體來互動,會帶給孩子的成長有莫大的幫助!孩子一直需要父母親的注意力,創造一個專屬的親子親密約會,漸漸的孩子的行為模式,會在他攝取到足夠的「愛」之後自然蛻變,對大人也同樣是很難得的學習機會,透過老師的引導,一起逐步練習給予孩子尊重、自由,讓自己也變回孩子,一起享受遊戲。

♥ 為什麼年齡規定在2-6歲呢?

 

因為不足二歲的孩子,還無法完善的控制身體的動作,而大於六歲的孩子則是發展完全,體重也較重了,動作發展也與幼童差異很大。

♥ 為什麼課程看起來好像在「玩」?

 

「沒有比愛與歡笑更加神聖的事,也沒有比遊戲性更加虔誠的事。There is nothing more sacred than love and laughter, and there is nothing more prayerful than playfulness. 」是一句來自印度的諺語。

現代人許多都太嚴肅、僵硬,而最簡單有效的方式就是玩樂,玩樂就像是靈魂與身體的解藥一般,尤其是跟一群孩子一起玩的時候,其中潛移默化的效果往往超乎我們的想像。所以課程是特別設計給親子們一起透過遊戲來互相學習成長的,連「玩」、和「孩子用身體玩」都是一門學問喔!

♥ 回家之後是否要練習? 該如何應對呢?

因為工作與生活的壓力,許多大人們在家裡沒有力氣與孩子玩,往往下班之後就想休息了,但在親子接觸即興的課程中,會鼓勵大人們,即使是回家之後,若孩子有要求想要一起練習課堂上所教的身體互動遊戲,可以依照自身的狀況來評估是否答應。若是還有精力,就陪孩子一起練習,若是沒有,則跟孩子約定下一次練習的時間,彼此互相學習尊重與承諾。

♥ 我的孩子很怕生,我該如何鼓勵他上課,幫助他建立自信呢?

給孩子時間就是解答,在親子接觸即興的課程中,我們曾有一個爸爸帶他害羞的女兒來上課,但前面七堂課程,他們都只待在教室中觀看,並沒有參與活動,直到第八堂課程,女兒竟然主動要跟其他人一起練習活動,而下一期課程再開始後,這個害羞的小女兒已經可以正常的與其他親子交流,並順暢的參與課程,所以,常常需要做的是「等待」給予孩子「空間」,漸漸的,孩子會用身體感受到其他人的好意,自信就自然由內在升起了!

個案分享

雙手環抱我的頸子、摸摸我的臉頰、用我們的方式嘻戲、談笑,一切都那麼自然、但其實我的心裡波濤洶湧,不斷微笑,這是詠翔課後明顯的轉變,我們的肢體接觸更親密也更緊實。


詠翔一向謹慎害羞尤其面對莫生的環境跟人群、這麼樣小小的孩子,當媽只能用耐心來安撫陪伴他的情緒,第一天踏入教室他那一句一句聲嘶力竭的我要回家、我要回家、我要回家,真是一次又一次擊潰我要留下來上課的信心。


還好行前通知的電子郵件中、我很清楚會得到老師的理解跟尊重,其他孩子跟家長也未投以太多的關注目光,我們就撐過去了⋯⋯約莫20分鐘吧!然後他開始好奇、他開始微笑、奔跑、玩。


第二次上課大概哭了十分鐘,突然他看著鏡中的自己、停止緊張的情緒、慢慢的融入了我們,課後還跟我說:媽~我好開心喔!最後一堂課出門前還是抗拒了一下,但抵達教室眼淚就沒出現了。這整個過程真是讓我覺得驕傲又感動啊!這麼小的孩子也是一步一步的學習放下跟敞開到信任的寶貝。

 

接觸即興的後座力是更多的勇敢跟滿滿的愛的養份,謝謝夏儀的教學跟分享,讓我可以在忙碌生活中、用這樣的方式享受著跟孩子的相處、豐富著我跟孩子的交流跟心靈,在抬不動翔哥前~要用盡力量一起玩!

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帶領人

Eartha SU 蘇夏儀
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台灣台北人,高中大學皆為音樂系,主修聲樂,音樂及舞蹈是她探索生命的重要道途。自2006年起開始參與各式國內外身心靈成長課程,並以藝術為修行之道,進行自我探索療癒。

足跡踏尋印度、捷克、西班牙、義大利、荷蘭、泰國等十多個國家。自2013年開始於歐洲密集學習接觸即興舞蹈、身心肢體療癒課程。自2014年開始組織規劃與帶領身心之旅、國際工作坊。伴隨著生命的指引,聚焦在「藝術」、「療癒」、與「旅程」上,目前為「心咲旅修工作室」負責人。具有國家外語領隊、外語導遊之認證。

​影片紀錄

費用說明

 

費用

NTD 4,980元,報名時請一次繳清。

費用包含

  1. 12小時的教學課程與練習、講義

  2. 
200萬責任意外險及10萬醫療險

註 :

這是一堂給成人的訓練課程,但允許攜帶一個2-6歲的小朋友來當練習麻豆,一起上課。但若課堂中小朋友有注意力需求時,大人們要隨時照料喔,好讓課程可以持續進行。若沒有小朋友,敬請攜帶一隻具有明顯四肢,高約90cm的娃娃,充當練習對象,也是很棒的方式!

報名資訊

主辦單位 : 心咲旅修工作室

承辦單位 : 六千金旅行社 (交觀甲第8197號/品保北2416)

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敬請聯繫承辦窗口 : Eartha 夏儀

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