做自己的情緒療癒師・巴哈花精七週成長 線上工作坊
To Be Your Own Healer：7 Weeks Bach Flower Essence Online Workshop
花精不會改變你的個性，也不會帶給你立即的頓悟，
而是輕柔的帶你回到自己，讓你持續從生活中得到領悟。
— Stefan Ball
七月疫情三級緊戒的時期，姵慈老師與心咲一起合辦的急救花精課程，課後收到許多迴響，在個別與姵慈老師做花精諮詢的時刻，有許多朋友們都有感受到情緒的疏通，以及被花精溫柔療癒力量的支持。於是我們思索著，有沒有什麼更好的方式，讓大家可以將花精，這樣一個方便、簡單的療癒工具應用在生活中呢？甚至在突發情緒來臨時，無論是自己或是家人朋友，都有辦法即使給予支持？於是「做自己的情緒花精療癒師」的教學想法就這樣形成了。
我們希望人人都可以成為自己的療癒天使，真正的愛自己是「自愛」，也唯獨我們可以給予自我真正的安全與價值。所以希望藉由這七週的巴哈花精線上成長課堂，你會學習到如何為自己或他人調配花精，更貼近內在情緒，將解鎖心靈的鑰匙掌握在自己的雙手之中。而我們也能夠擁有幾位志同道合的朋友們，一起在花精的路途上，相伴相知相惜，誠心發出邀請，歡迎您的加入！
什麼是花精療法？
花精是由英國愛德華‧巴哈（Edward Bach）醫生在1930年代發明的療癒系統。巴哈醫生相信所有疾病的根源起於情緒失衡，而他發現花精能治癒人的情緒。
花精的製作方式是採擷大自然無污染，完全無毒無害的野生花卉，把鮮花漂浮在盛滿泉水的玻璃缽中。再將其放置於陽光下，讓花朵流動的生命力釋放到水中。泉水、鮮花與陽光融合在一起，產生花精，它包含了每株植物特有的振動頻率。
花精療法是從不同花朵的振動頻率，找到與人各種情緒磁場相近的頻譜，透過花精的信息與人的身、心、靈產生共鳴共振，激發積極正向情緒，消除與平衡負面情緒，從而使身心恢復完整。
花精是來自大自然的禮物，透過陽光、泉水與花朵的融合，傳遞大自然和諧共振的能量。
花精能夠在我們情緒失衡時，喚醒我們內在本俱的自癒力，促進身心恢復正向與活力。
※ 本網頁部分照片來源 : Pinterest及網路，若有侵權敬請告知，立即撤換，謝謝！
做自己的花精·情緒療癒師
花精是溫和而深刻的植物療法，每當我們感到擔憂、憤怒、悲傷、恐懼與絕望時，它輕柔撫慰我們內心的痛苦與不安 ; 每當我們迷惘與掙扎，它引導我們走進心靈幽暗之處，洞悉未平衡的情緒，陪伴我們自省與覺察。
巴哈花精共38種花朵，以七大情緒為分類，完整地架構出人類的情緒原型，同時，每一朵花精都標誌著獨一無二的靈魂美德。學習花精，不僅能協助我們辨識情緒、了解自己的人格特質、探索與療癒關係之外，深度的使用花精，更是一趟開啟靈性煉金的旅程，通過有意識的覺察來支持靈魂的成長。透過花精拓展覺知，在剝開一層層的情緒後，回到本質的狀態，活出完整而嶄新的自己。
巴哈醫生說：「讓花精成為生活的一部份。」除了指出使用花精是如此簡單而日常的事，更鼓勵我們親近花精、接受這份來自大自然的禮物，運用花精自助助人。
在本系列七週課程中，將系統性地介紹巴哈花精，探索每朵花精的內涵，細緻辨別花精差異以及選擇花精的技巧 ; 以七大情緒對應生活與人際中常見的情緒主題，帶領大家練習自我覺察與觀照 ; 並提供花精諮詢的聆聽技術與服務心法，為預備成為花精助人者的你，奠定療癒工作的基礎。
課程主題包括：
▪ 花精歷史、愛德華巴哈醫生哲理
▪ 巴哈花精原理與使用方法
▪ 巴哈花精系統七大情緒分類
▪ 38朵巴哈花精深度剖析
▪ 相似花精的精微識別
▪ 情緒覺察與辨識壓力來源
▪ 案例分析和發現關鍵情緒的技巧
▪ 如何為自己和他人選擇正確的花精
▪ 如何使用花精突破慣性模式、改變生活
▪ 如何使用花精自我療癒
▪ 如何使用花精提升靈性成長
七週工作坊內容
▏第一堂 ▏6/12(日)
— 巴哈花精概要
— 花精使用方法
— 花精七大分類
— 急救花精應用
— 常用花精介紹
— 如何為自己 / 他人選擇花精
— 如何運用花精做為自我療癒工具
▏第二堂 ▏6/26(日)
░ 第一組情緒 : 恐懼與擔憂
░ 花精剖析
— 白楊Aspen
— 櫻桃李Cherry Plum
— 溝酸漿 (龍頭花) Mimulus
— 紅栗花Red Chestnut
— 岩玫瑰Rock Rose
░ 自我覺察主題 : 我害怕的究竟是什麼？發掘隱藏在恐懼下的負面信念
▏第三堂 ▏7/10(日)
░ 第二組情緒 : 猶豫茫然/不確定感
░ 花精剖析
— 水蕨 (紫金蓮) Cerato
— 龍膽 Gentian
— 荊豆 (金雀花) Grose
— 鵝耳櫪 (角樹/鐵樹) Hornbeam
— 線球草 (史開蘭) Scleranthus
— 野生燕麥 Wild Oat
░ 自我覺察主題 : 是誰？我在哪？我的人生使命是什麼？
▏第四堂 ▏7/24(日)
░ 第三組情緒 : 不在當下，對現況不感興趣
░ 花精剖析
— 栗樹芽苞 Chestnut Bud
— 鐵線蓮 Clematis
— 忍冬 Honeysuckle
— 芥茉 Mustard
— 橄欖 Olive
— 白栗花 White Chestnut
— 野玫瑰 Wild Rose
░ 自我覺察主題 : 生活倦怠期—我在哪裡卡關了，如何突破？
░ 進階習題 : 相似花精的精微識別 (一)
▏第五堂 ▏8/07(日)
░ 第四組情緒 : 孤獨
░ 花精剖析
— 鳳仙花 Impatiens
— 石楠 Heather
— 水堇 Water Violet
░ 第五組情緒 : 易受他人或外界影響
░ 花精剖析
— 龍芽草 Agrimony
— 矢車菊 Centaury
— 冬青 Holly
— 胡桃 Walnut
░ 自我覺察主題 : 高敏感還是想太多？為自己畫出舒適的人際界線
░ 進階習題 : 相似花精的精微識別 (二)
▏第六堂 ▏8/21(日)
░ 第六組情緒 : 沮喪與絕望感
░ 花精剖析
— 野生酸蘋果 Crab Apple
— 榆樹 Elm
— 落葉松 Larch
— 松樹 Pine
— 聖星百合 Star of Bethlehem
— 甜栗花 Sweet Chestnut
— 楊柳 Willow
— 橡樹 Oak
░ 自我覺察主題 : 療癒傷痛—你是大師級的靈魂
░ 進階習題 : 同頻不共振—深度聆聽的藝術
▏第七堂 ▏9/04(日)
░ 第七組情緒 : 過度擔心與在乎他人
░ 花精剖析
— 山毛櫸 Beech
— 菊苣 Chicory
— 葡萄 Vine
— 馬鞭草 Vervain
— 岩水 Rock Water
░ 自我覺察主題 : 是愛還是控制？省察話語與行為背後的意圖
░ 進階習題 : 承諾與實踐—開始使用花精為人服務
這門課程適合所有初學者
本課程為所有想深入了解花精、學習自我療癒者，以及助人工作者而設計。
特別推薦給您 :
▪ 想要尋找一套簡單的工具，協助自我療癒的人
▪ 想要照顧親友，協助他人恢復身心平衡
▪ 想要突破慣性模式、改變生命現狀的人
▪ 想要信任靈感與直覺，清醒生活的人
▪ 醫護人員、志工、家照者、教育工作者、心理諮詢師、療癒師...等助人工作者
每一朵花精，都有獨特的振動，指引我們連結內在的智慧，綻放靈魂積極的品質與美德。
花精應用師
主辦人
報名與課程流程說明
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推廣優惠價 : 8,800元，學員可在每頭課程後十四天內重複觀看課程。
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線上課程將以zoom會議軟體方式進行，手機、平板、電腦都可以使用，課前需下載安裝軟體並註冊帳號，ZOOM下載 : https://zoomnow.net/zntw_zoom_download.php?showType=ALL
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可能有線上發問/討論需求，建議可使用有麥克風的耳機，並在連線穩定、安靜的空間參與課程。建議頻寬 : 上下傳在1.5M以上。
報名連結及付款方式
主辦單位
主辦單位 : 心咲旅修工作室、My Pace Garden
承辦單位 : 六千金旅行社 (交觀甲第8197號/品保北2416)
