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Art * Healing * Journey

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野性子宮女人力量:製藥、食療、身心按摩療癒之旅

The Power of Wild Feminine Womb: Herbs, Foods, and Heling Massage Journey

This is your body, your greatest gift, pregnant with wisdom you do not hear, grief you thought was forgotten, and joy you have never known.

這是你的身體,你最大的禮物。
孕育著你沒有聽到的智慧、你以為早已忘記的悲傷、還有你尚未知曉的喜悅。

― Marion Woodman

第一梯次時間

2020. 5/1 (五) - 9 (六)

(9 days / 8 nights )

第二梯次時間

2020. 8/9 (日) - 17 (一)

(9 days / 8 nights )

地點

清邁・藥草香按摩學院

費用

​依據房型

NTD 46,800元

/ 48,800元

/ 50,800元

(12人精緻深度團體)

贈送一本「女人身心療癒地圖」書籍

身為女人,你需要給自己一趟身心朝聖之旅,淨化、滋養本體,同時觸及意識之後,愛就會自然升起。首先,你需要從花花世界中,離開在乎他人評價的模式,為自己轉身,向內行走。而身體則是第一個入口,一旦踏入,裡頭蘊含的萬千宇宙訊息會逐一開展。情緒會先釋放出來,接著是記憶,再來是一些木馬程式、累生累世的業力,之後便會深入意識,那個最原始的、野性的本源,「萬象皆母」的自然,便會浮現…

這趟旅程,就是個回到野性女人的開始…用九天的時間,將自己的生命主軸切換到「身體療癒」、「藥食同源」、「女性覺醒」上,找回活生生的力量。我們將一起回到野外,感受身體被碰觸的初始喜悅; 敘述且探索身為女人的價值與使命; 逐一向內校準之後,用嶄新的雙手製藥煮食,讓身心與靈性在一個三位一體的循環上,突破無限輪迴的盲點,為自己找回那一縷「野性」。

 

七種身心療癒按摩

這趟子宮按摩學習之旅,除了學習個案手法之外,我們還會親身體驗七種泰式古法療癒按摩,讓身體有機會去記憶,以體感來學習。同時,也給予自己時間,讓隱藏在身體裡的情緒記憶,有機會釋放出來,舊的能量出來後,便有空間,可以注入嶄新能量。

・古法泰式瑜珈按摩 :

二個小時的療程,是開解身體筋膜的重要開始,身體將以古法瑜珈按摩作為基石,讓本體足夠伸展開來之後,才有空間再接受其他深層的按摩。

・藥草包按摩 :

在完整的身體按摩結束後,我們會花大約二個半小時,以新鮮藥草製作的香拓包,加熱後來回在身上按壓、推入,讓草藥的療性透過壓力及溫度,輸入到皮膚內層,達到深層放鬆的效果。

・治療按摩 :

在瑜珈和藥草包按摩之後,身體真正的問題逐漸浮現出來,於是治療師便可以專注在長年的堵塞之處,以更加深層的按摩手法來舒緩,當身體就緒之後,治療會自然發生。

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・子宮按摩 :

這是一趟三~四小時的女性能量探索之旅,按摩會著重在腹部區域,開解隱藏在其中的情緒與氣結,等腹腔有足夠空間時,才將子宮正位推移回正位,最後再以鹽晶加入熱陶罐中,以炭火燒熱後,包裹新鮮草藥,來回按壓全身,過程也許會有各種情緒湧現,是相當深層與放鬆的身心按摩。

・火療 :

由泰國政府認證的國寶級傳統治療師,將特地來到學院中,讓大家體驗這項按摩藝術。在療程開始前,治療師會先祈禱,請火神賜予力量治療疾病,再用腳沾上麻油,燒燙之後按壓全身筋絡,由於腳的力道大於手,再加上火的淨化,是一項非常強而有力的身心按摩。

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・古法敲筋按摩 :

一大一小的木槌,以固定的反覆音頻,敲擊進入身體筋絡,是一種將震動傳入體內的清邁古法按摩技藝。透過木樁敲擊所釋放出來的身體酸楚,深度與手技按壓十分不同,在經歷了幾次以雙手碰觸的身心按摩之後,搭配上清邁古法敲筋的源頭,第九代傳人梅老師所培訓出來的按摩師,會是非常特殊的身心靈饗宴。

・藥草熱床療程 :

在竹子床鋪上剛剛採下的多種植物,一層又一層不同的新鮮藥草,經過清潔、摘取、敲搗後,升起炭火、蓋上床單,讓我們身體最大的器官:皮膚,吸收藥草菁華,宛如大餐!在清邁藥草香學院中,熱床療程是非常放鬆且重要的一個環節,躺在上面猶如汲取大地養分一般,神奇體驗。

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古法泰式舒緩瑜珈

Rasidaton是種古老泰式瑜珈,一個幾乎失傳、鮮有人知的瑜珈風格,屬於哈達瑜珈中的一個復甦型態,源自於泰式按摩前的動作暖身,讓身體能夠透過瑜珈動作保持彈性與健康。舒緩瑜珈一共有108法,會從打開五蘊、經脈開始進行,本課堂擷取其中21式,讓大家以一種安全溫和的方式增強免疫力。整個過程45分鐘都十分和緩,我們每天清晨都會以這樣舒緩瑜珈,來喚醒身體開展一天。 

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泰式藥草包製作與香拓教學

學習以新鮮草藥製作泰國最具名的「藥草香拓包」,從採集開始,親身搗藥、配製、包裹後,以蒸氣將其藥性調出,再配合按摩手法,在整個身體筋絡上來回按壓。香拓包的汁液與天然的色彩會印在身上,如同一道道回到大地母親懷抱的印記。

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食療課程

我們會一起做幾道泰國傳統料理,「五行料理」、「泰式沙拉」、「助消化草藥飲」…等等。泰國治療師常常叮囑我們:「Food as Medicine, Not Medicine as Food」意思是要將食物當作藥來吃,而不是把藥當成食物,其中的三大要點是:吃當季食物、食用特定身體元素的食物去平衡整體的內在、以吃來替身體未雨綢繆。這不會一堂專業的料理課程,因為在清邁藥草香學院裡,我們重視的是與大地和諧相處,用自然的食物來療癒身心,因此課程將會一起採集、製作料理,用眼識、耳識、鼻識、舌識、身識以及意識,所有的六識感官來感受泰國版的藥食同源。

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藥草產品製作

在香拓包之外,我們還會學習製作天然洗髮精、泰國筋絡老虎按摩油、關節舒緩噴霧、香蘭葉唇膏、香茅防蚊液…等天然草本產品。也許你會問,回國之後找不到同樣的藥材,還能夠製作嗎?親愛的,別擔心。你將會知道各種藥材的性格,然後你也會有自信運用自己的天賦,找到相對應的藥草,製做出專屬於你的本草綱目。我們需要的只是被啟發、開啟,之後的創造會同步展開。

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氣內臟自癒按摩法

氣內臟是源自於道家的一種氣功療法,傳說在戰國時期,士兵常年在外征戰,身心皆受到深度的創傷時,而逐漸發展出來的一種療癒方式。這趟旅程中,我們會花一節的時間來開啟關於五臟六腑的自我保健按摩方式,以呼吸和自我按摩,來連結女人的情緒,學習碰觸自己、自我療癒。

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以身練心肢體課程

「Contact Improvisation接觸即興」是現代舞的其一支脈,沒有限定的舞步,唯一的要件就是需要與夥伴保持身體一處的接觸。接觸即興在近代也被應用在「藝術治療」裡頭,因為身為人類,在成長過程中,關於「碰觸」與「被碰觸」我們被禁錮了各種標籤,以及遠離了最原始的感受:身體需要被碰觸!因此在旅程當中,除了按摩療癒之外,我們要主動移動身體,舞出自性。

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女人身心療癒地圖

這本強而有力的女人聖典,在團體中一起閱讀、探索的力量,會比獨自進行來得加乘數倍。於是我們需要好好把握這療癒之旅的因緣,會湊在同一團中的女人,往往都有一個甚至多個「同頻」,許多困擾我們生命許久的議題,輕易地被另一人映照出來,宛如火焰雙生。所以旅程之中,每晚我們都有神聖的女人圈,以這本書為指引,一同走上專屬女人的,身心療癒之旅。

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清邁漫遊

清邁是一個古樸的城市,即便發展起來,人民也都還保有著深刻的質地。於是來到這個寶地,稍作導引,你便容易在清邁秘境之中,也踏上自己的秘境之行。我們將依據團員的共同特性,配合天時地利,帶大家到清邁城市漫遊慢遊,讓我們的療癒行程中,再加添一股只有清邁才有的味道。

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​影片紀錄

療癒之旅行程概表

 

註:行程會依據當地氣候、團體能量做出調整,主辦單位保有調度權限,敬請知悉。

清邁藥草香中心環境

學院中的建築都是傳統泰式高腳屋,現代人為了生活上的舒適與方便,往往都捨棄傳統,改以現代化建築,所以一個充滿古老建築的園區是十分罕見的。泰國治療師堅持古法,致力於傳統藥草與按摩文化傳承外,同時也收購泰式高腳古屋,希望保留泰國文化。這些屋子都是先一磚一瓦作上記號拆解,之後再在學院中重建起來,每一棟古屋都有百年歷史,歡迎你來體驗這道地傳統的泰式古屋,在古法風情中學習承接大地的野性藥草文化!

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費用說明

 

費用

​依據房型

NTD 46,800元

/ 48,800元

/ 50,800元

(第一梯次報名繳交訂金 : 20,000元,尾款於2020/3/15前繳交即可。)

(第二梯次報名繳交訂金 : 20,000元,尾款於2020/6/1前繳交即可。)

力求深度,團體限額12人,報名儘速,以免向隅。

費用包含

  1. 全程八晚於藥草香學院中的住宿、共計21頓早午晚餐食(僅清邁漫遊日的餐食須自理)


  2. 清邁機場往返的接送機

  3. 保險 : 200萬旅行業責任意外險及10萬醫療險

  4. 七種身心療癒按摩之費用、中心工作人員、司機服務小費

  5. 贈送一本「女人身心療癒地圖」書籍

 

費用不包含

  1. 來回機票、泰國簽證

  2. 七種身心療癒按摩師的小費,請依據個人心意給予200-1000泰銖

  3. 飲料、酒精飲品、洗衣機使用費 (每次40泰銖)

  4. 若在非計畫行程內想要進市區,其費用請自行負擔。(單程約40分鐘入市區,費用約300泰銖)

特別說明

子宮按摩乃泰式古法自然療法,具有保健、預防及觀察子宮狀態的效果(非侵入性),但若是已經患有婦科疾病,譬如子宮肌瘤、巧克力囊腫(子宮內膜異位瘤)等人士,敬請就醫,不要把療程當成是根治疾病的途徑。另外,已經患有子宮肌瘤、巧克力囊腫等人,需與治療師面談,以免因為過度刺激而產生風險,若狀態不合適,就不建議接受此按摩。

建議航班

-台北出發 (第一梯次)-

航空公司 : 長榮航空 BR257/BR258

-台北出發 (第二梯次)-

航空公司 : 長榮航空 BR257/BR258

報名資訊

主辦單位 : 心咲旅修工作室

承辦單位 : 六千金旅行社 (交觀甲第8197號/品保北2416)

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敬請聯繫承辦窗口 : Eartha 夏儀