開啟內部空間・泰瑜珈伸展與藥草球按摩
【深度療程】
Opening New Inner Space: Traditional Thai massage with Herbal Ball
Thai Yoga Massage provides a comprehensive full body massage that will leave you feeling stretched, relaxed and balanced.
— Blossom Journey
泰式瑜伽按摩提供全面性的身體按摩，會讓您感到舒展、放鬆與平衡。
常常有人會形容泰式按摩是種「懶人瑜珈」，由按摩師在個案的身上，協助做出各式體內外伸展而稱之，像是有另一個人幫助你做瑜珈一樣。這樣的看法，其實還可以再深入些，一旦你真的體驗到傳統古法的泰式按摩，就會認同我們的觀點，那些人們是：「慈悲的瑜珈行者」。古法泰式伸展瑜珈按摩以整個佛教為心念，教導執行師需要守戒、慈悲，療程前不菸不酒不葷以及跪拜行禮是深入血肉中的指引。執行師透過自己的整個身體作為媒介，協助個案開拓、延展全身，由身體入手，激發心靈，那種身心放鬆後而產生的空間感，彷彿潛入海底世界般寬廣，期待你來感受體驗。
適合對象
❖ 身體
緊繃的身體與肌肉、肩頸僵硬疼痛、筋膜硬與氣節多、需要協助身體開展與活動者。
❖ 心靈
淤積體內的情緒清理、建立新內在空間、頭腦思緒與腹腔情緒的舒緩。
療程內容
泰式舒緩按摩
120min
清邁大學心理學博士－松巴特·達邦牙老師曾說。在泰式按摩中，非常重視人與人的接觸，以及祈禱禮敬的心，無論是施術一方或是被施術一方都能放鬆。因為在接受按摩時，經由皮膚接觸身體，就是確認自己的存在。亦即，當有人接觸你時，你就能經由皮膚再次確認「自己在這裡」。在被接觸時，就能想到「自己的存在有價值」，也能認識「自己的存在有意義」。
【上述文字部份摘錄自書籍：臥佛寺傳承的經典技術】
無論是給予或者是接受，都可受益。更甚之，再給與療程時，以放鬆的狀態把精神集中在個案上，就能感受到對方的心理狀態，並將意識指向自己與對方的呼吸，使副交感神經放鬆，使彼此在按摩過程中更接近冥想狀態。
心咲的古法泰式瑜伽療程，不止身體的伸展與放鬆，我們也如同上段文字所述，把心靈的放鬆也是為最終目標，將古老智慧中強調身與心的平衡，在這二小時的按摩中，盡力虔誠地供奉給來到眼前的個案，你將會感受到：四肢、側身、俯臥以及坐臥姿態的按壓，於腳掌、小腿、大腿，整隻腳部內外側的按摩穴位及脈絡放鬆、手掌、手肘、整隻手部內外側的按摩穴位及脈絡舒緩、骨盆、脊椎、全身背部的按摩穴位及脈絡按摩，最終以肩膀、頸部的舒展結束，再展開藥草球的按摩。
熱藥草球按壓
60min
從清邁海運而來的當地草藥，製成的藥草熱敷球，裡面除了滿滿的植物訊息之外，還有我們深切遵從古法智慧的心。經由高溫消毒蒸氣後的植物，香氣與草藥汁液將緩慢地按壓在臉部與頭顱和肩頸，那些無意識抓著的緊繃、咬牢的牙關，都可以在一次次來回按摩之中，慢慢放鬆下來、開解身體與心靈。
從趴姿開始，青草藥球會從腿開始行氣，從大腿小腿按壓之後，接著是手與肩膀，再到臀部與脊椎。然後翻身正面，再次按壓四肢之後，來到軀幹核心。
在身體軀幹按摩之後，草藥球在輕緩移動到胸部與心臟區域的推移熱敷，以及腹部的深撫。這時使用適合腹部的子宮藥草球最合適，對正在哺乳的女性是很好的通乳腺過程，可以讓寶寶喝到的乳汁也攜帶了植物的療癒之力，也對經期前後、或需要增加血液循環的朋友們，有深層放鬆的效果。
最後來到頭臉部位，是很好的大休息前預演。藉由草藥球來回按壓與滾動，腦中的思緒會逐漸放緩、甚至淨空，使身體可以靜靜地去感受，植物想對我們的心訴說的訊息。
關於泰式瑜珈按摩
Nuad Boran意思是傳統古法泰式瑜伽伸展按摩，已有一千多年的歷史，其對於身體保健、內在能量流動與平衡的療癒之效聞名全世界，來自世界各地的身體工作者踏上泰國去學習這項古老智慧。泰國人民更是以按摩為生活中的一部分，除了觀光之外，日常生活中若身體有不舒適，經過相關研究統計，將近有一半以上的泰國人會選擇以泰式按摩作為修復身心的途徑，甚至在古老的「那萊王醫學書」中就早已記載這麼一段：「泰國人即使生病也不做任何處置，僅接受按摩而已，但大致上都能治癒」，由此可見按摩療癒是多沒深植在他們的血液與世代傳承裡。
泰國的傳統醫學歷史，可溯源自高棉王國時代，在古代高棉南部有印度商人來進行交易活動，也因此帶來了強烈的印度文化影響，許多文獻記載也都認為印度阿育吠陀醫學與泰式傳統醫學同源，現今多數從事泰式療法所禮敬的神祗，也是印度出生的Jivaka Kumar Bhaccha藥師佛。在泰式傳統醫學中，把生命能量留在體內的通道稱為sen，也相當於印度瑜伽中的nadi(脈輪)，同時也與中醫的12筋絡有許多相同之處，果然修行與療癒之道，最終都指向同一個核心。
閱讀之後，你是否稍微對泰式古法按摩有新的認識？雖然在台灣有許多按摩行業在推行泰式按摩，但實質是提供性服務，使的泰式按摩在台灣有污名化的狀態。可是真正的古法泰式瑜伽伸展按摩是非常莊重且神聖的，而且具有一定程度的挑戰性，且其中智慧補天柱地。期許有願以泰式瑜伽按摩為道途的朋友們，一起在一次次地碰觸中鍛鍊與靜心，相信終有一日，會有更多人感受到此療法的美麗。
影片紀錄
費用說明
費用
單人靜淨療程 : 5,380元
雙人共境療程 : 9,880元
外加私客創旅住宿 : 2,200元(平日) / 2,800元(假日)
※可攜伴一人入住，費用不需外加。
※提供個人二聯式發票、或公司行號三聯式發票，於療程當日提供正本。
個案內容
泰式舒緩按摩 (120 min)
熱草藥球按壓 (60 min)
報名資訊
主辦單位 : 心咲旅修工作室
承辦單位 : 六千金旅行社 (交觀甲第8197號/品保北2416)
