在藝術中,覺察生命

前二天,一位功力深厚的家排老師來訪,我們聊了許多關於「序列」與「心理狀態」的對應。

突然之間,我好奇那些伴侶過世的人,是否還算在對方家庭的序列中呢?

於是我把自己的狀況,說明給他聽。


「以你的情況來說,你在處理面對的,是突然離開家族序列的撕裂傷痕」

唰~!這句話直直插到我心裡。


當下我立馬應對了目前肛裂的身體狀態,確確實實,就是一個情緒一直沒有出口,而造成的「撕裂傷」…又一次真切地認知到,心理的狀態會直接影響生理,我花了二年的時間一直在處理心理狀態,卻忽略了身體,其實也是一種沒有辦法完全接納的處境,但這次透過手術之後,心理狀態明顯的轉變了,甚至有種可以「翻盤」過來的預感。


真的很有趣,

那些你以為只能在心理上治療的事情,透過治療身體,會直接反饋心靈。


回過來說藝術,

曾經有位諮商師問過我:「道路這麼多,為什麼我挑選的是藝術?」

又是一句直搗我心的話語,

至今我依舊沒有一個準確的答案,但與撕裂傷口雷同的是,

藝術就像是那個外界的身體,而我透過身體,反過來,治療了內在心靈。


所以,那些你以為藝術只是畫畫跳舞戲劇的事,恰恰透過了祂,成為了鏈結你心靈的鑰匙! 關於更多心咲藝術課坊:https://www.blossomjourney.net/art-courses


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Art * Healing * Journey

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