書摘分享:幸福就是:滿足的心靈

塔莎老奶奶的美好生活

From book: 跟著感覺走就對了,by Tasha Tudor

僅只是活著,就值得感謝了不是嗎?

就算公害與令人恐懼的事件層出不窮,這世界依然如此美好。

即使是早已見慣的,天上的星辰,

若是想著一年或許只能看到它一次,仍會滿心感動,是吧?

無論什麼是,都試著這麼想,如何?

我們真正想要的,並非物質,而是心靈的富足。

想獲得幸福,就是希望心靈得以充實吧。

我滿足於身旁的任何事物,

無論是屋子、庭園、動物、或是天氣,

佛蒙特的一切,都令我滿足。

我喜歡,與自己相處的時間,

即使說我任性也沒關係。

為了那些離家獨立,

並表示不想再與父母同住的孩子們而感到落寞的母親們呀,

請試著環顧你的周遭吧。

只要想做就能完成,並且充滿樂趣的事物,真的比比皆是呢。

人生並不長久……

若是漫不經心地蹉跎下去,什麼事都未完成,人生就已經到達終點了唷。

家人們辦事有趣地、開創了一個名為靜水(Still Water)的教派。

命名為靜水(安定不動之水)的含義是,

崇尚沒有壓力的、平和的生活。

靜水教派的信徒們是享受生活的,

不可將生活視為重擔。

第一條戒律,來自安基利軻(Fra Angelico)的名言:

「人世中的憂鬱只是陰影。在它背後,

伸手可及之處有著喜樂。抓住那份喜樂吧。」

快樂的事,其中有一大部分也包含著,愉快地等待它時的那種喜悅。

快樂的節日是指,在那天到來之前開心地期待著,

並在節日當天盡情地享受它。

然後,盡可能地將這份快樂延續下去。

現代人過於忙碌。

黃昏時,不妨坐在陽台的搖椅上,

一邊喝著甘菊茶,

一邊傾聽鶇鳥清亮的鳴叫聲。

這樣,每天的生活,一定會變得更快樂唷。

白天有時稍微休息一會兒,

同時也和動物們相處,並吃吃點心。

只是這樣,生活就變得很快樂了呢。

當我做著家事,或在放農具的倉庫中工作時,偶爾會想起過往的失敗或過失。

此時,我會儘快拋開這樣的思緒,在腦海中想像睡蓮的姿態。

睡蓮,總能讓我鬱悶的心情再度開朗。

想像的對象,若換成小鵝,當然也是可以的。

每個人的內心世界都不相同。

這件事意味著,人,總是「孤單」的吧! 塔莎老奶奶,一個人的田園生活的影片分享:

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