不能背棄自己


# How you take care of yourself is how the world sees you. It's OK to have a relationship with yourself." — Jonathan Van Ness

世界如何看待你,取決於你如何照顧自己,與可以與自己建立關係的。


前幾天,心咲團隊出任務,是一位網紅美女瑜珈老師,邀請我們把子宮按摩帶到她的瑜珈營隊裡頭,讓這樣的結合,可以療癒加乘。三天的時間,我們會見了12個個案,現在回頭看,意外地十分符合這句諺語。

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每個身體都述說著一段故事,大家都用各自不同的方式來滋養、面對與照顧自己。我們的身體在每個階段,也都承受與代償了生命課題。當意識到有什麼地方不對勁的時候,真的不能久拖,需要停一停,用照顧身體的方式,同時也是心靈洗滌。 .

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十一月的最後一天,祝福大家,年底還有一個月,卯起來自我面對、鍛鍊、清理吧,只有自己是一輩子的,最需要不離不棄。

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Art * Healing * Journey

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