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會見裡山裡海・精緻按摩個案

Meeting Inner Mountains and Sea : Delicate Healing Massage

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Take the time to slow down, relax, meditate, massage, and contemplate the wonders within. You will discover an inner calm and balance that previously eluded you.

花點時間慢下來、放鬆、冥想、按摩,並沉思其中的奇蹟。 
你會發現一種內在的平靜與平衡,這是你以往無法做到的。

療程費用

單人靜淨療程 : 2,980元

雙人共境療程 : 5,580元
外加私客創旅住宿 : 2,200元(平日) / 
2,800元(假日)

​※可攜伴一人入住,費用不需外加。

※提供個人二聯式發票、或公司行號三聯式發票,於療程當日提供正本。

 

日期

客製化預約日期

療程地點

鶯歌石厝

歷經實驗與整合,收到些朋友們希望偶爾也能有個較短、精緻的按摩型態,讓她們可以在忙碌的日常生活中,可以稍微抽空來一下快速地充飽電,而不用請整天的假。這樣的需求讓心咲腦洞大開,彷彿開啟了全新篇章那樣的興奮刺激,一直以來我們都堅持著要做深度與長度的療程,忽略了去貼近真實訴求。好在,朋友們的金玉良言讓我們打破僵固,於是2023年的療程內容就更豐富了,除了既有的深度療程(180~210分鐘)外,還加上了精緻按摩(90分鐘),這種新型態與格局的開啟,讓我們非常開心,期待在鶯歌石厝裡,能夠不斷突破關卡,與大家一同在生命的路上,會見心裡一重重的山海風景。

療程介紹

熱藥草球香拓

青草熱敷球按摩(Herbal Compress),在泰國的按摩療癒中,一直是相當重要的一項。不同的部位、症狀可以搭配合適的藥草,製作成球狀後,依據需求以熱敷或是冷敷的方式來增加身體癒合力,至今在按摩療程中被廣泛應用,在這90分鐘的療程中,將從趴姿開始,青草藥球會從腿開始行氣,接著是雙手與肩膀,再到臀部與脊椎。然後翻身正面,再次按壓四肢之後,來到軀幹核心。

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藥草
在身體四肢與軀幹都按摩放鬆後,療程才往胸部與心臟區域的推移熱敷,以及腹部的深撫。這時使用適合腹部的子宮藥草球最合適,對正在哺乳的女性是很好的通乳腺過程,可以讓寶寶喝到的乳汁也攜帶了植物的療癒之力,也對經期前後、或需要增加血液循環的朋友們,有深層放鬆的效果。完整的藥草球療程,最後結束在頭臉部位,是很好的大休息前預演。藉由草藥球來回按壓與滾動,腦中的思緒會逐漸放緩、甚至淨空,使身體可以靜靜地去感受,植物想對我們的心訴說的訊息。

耳燭頭顱釋放

睡不好以及注意力不集中,逐漸成為現代人需要共同克服的議題。造成這個現象的因素除了大環境的改變,不外乎就是網路社群所消耗的時間與注意力。日積月累,我們的腦袋被訓練著不斷接受與尋求刺激,正負交感神經失去平衡,因此當我們想要放鬆的時候,思緒反而無法停下來了,腦內充滿了多重畫面與聲音。這項90分鐘的耳燭頭顱釋放療程,便是設計給「睡眠品質差」以及「思緒滿載」的個案朋友們。療程的最開始,先以輕柔碰觸的臉部按摩開啟,將油輕輕地勻在面上,不只讓臉更滋潤,這些碰觸的手法可以先將額頭、雙目、鼻子、嘴巴、下巴、臉頰以及頭顱,先行被通知,接下來即將展開新的旅程,是時候被放鬆下來,準備將自己交託。

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耳燭
完成頭臉部的按摩放鬆之後,再將耳燭其中一端插入耳內,以火點燃另一端點,透過虹吸效應,來釋放顱腔內的壓力。耳燭是由蜂蠟與棉布製成的一種空心燭管,起源於希臘、埃及、西藏的自然療法,目前廣泛地被使用在中醫診所、美容spa館,以及身心療程中。每個人因為身心狀態的不同,燃燒時的速度、火力大小、黑煙/白煙的變化,以及產生的味道都不一樣。概括而言,白煙大者,表示體內水氣高;黑煙且味道濃厚者,也能有呼吸道過敏或感冒的症狀。或是腦壓過大、思緒多、頭暈、失眠、高敏感神經、健忘等狀態,也多數為黑煙。希望療程過後,朋友們能減少滯留在腦內形成另一種故事迴圈的機會,就讓該離開的,自然消泯,開展新篇。

溫油鹽蛋淨化

鹽在我們身體新陳代謝中,是相當重要的角色,若是缺鹽,身體甚有可能會引起肌肉痙攣、頭痛、噁心、下痢、全身懶散等症狀。除了體內調節需要鹽,在人類歷史中「鹽」在風俗民情方面的應用也是十分常見,許多種民間宗教儀式以鹽、米、火的結合應用,來避邪趨福。其中身心靈在使用鹽在「淨化」上,早在舊約聖經中就有提及,所有煮熟的畜物祭獻都要加鹽,用來比喻忠貞、淨化、價值和忠誠;希臘人在新月時,均會將鹽灑到火中,以劈裡啪啦的聲音來潔淨身心;印度教也將鹽視為非常吉祥的物質,常用在火供儀式中…。

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鹽蛋
甚至有些時刻生活中會遇到一些狀態,是屬於超能量層面的議題,讓人會覺得有些沈重。比較明顯的例子譬如:長期接觸病氣,或是參加了喪儀;也有些時候是因為天氣與節氣的轉變,或是在特定的日子,清明/端午/春節/中秋等等,我們都會有集體需要去重整能量的共時。這樣的時刻,包含一些人生跨欄關卡,若是可以把滯留的氣、與停滯的能量用按摩的方式來淨化,可以協助我們更輕鬆敞亮、有空間去接應與面對穿越。溫油鹽蛋淨化按摩,便是這樣神奇的存在。
這90分鐘的按摩將以溫油行經絡推衍,加上與溫燙的喜馬拉雅鹽蛋的結合,來提供個案朋友們深度的身心淨化按摩。溫暖的油與手深推整個身體背部、肩頸及臀腿,再進行深推正面腹部與頭臉。讓這項來自土地海洋的結晶物體,潔淨我們的身體與心靈,將不再需要的物質排出,內部就有更多新的空間擴張,為生命迎接新氣象。

胸與腹部按摩

在各式療法當中,較少花時間去按壓與照護的部位,便是我們的胸與腹部。而這二個部位恰恰是情緒容易積累與氣節最需要疏通的地方。腹部按摩,主要用於調頻身體內部與平衡消化系統,這種來自中華古老文明的療癒藝術,重點在於清理氣結及重啟內在氣流,讓身體有空間,重新凝聚力量。中國古代的道家思想有此一說,認為人類的情感儲存在內臟中,各式紛亂的情緒,則帶給身體內部各種臟器產生一定程度的傷害。

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按摩
情緒和壓力以一種緊繃的型態存在我們的肌肉/臟器中,就像是食物存放在體內一樣,而我們必須去消化、代謝掉這些繃緊的情緒。因此這90分鐘的胸腹按摩,將搭配著溫暖精油,透過慢緩深層的按摩方式,去調頻身體內部與平衡消化系統,同時清理氣結及重啟內在氣流,讓身體有空間,重新凝聚力量。
胸與腹部深壓的同時,或許已經有情緒鬆開、啟動,這種認出內在脆弱的時刻,是非常需要植物滋養的,不需言語,光是青草藥在肚子上來回的熱敷與按壓,就能夠使我們感受到來自大地母親的呵護。因此療程中也同時會有溫熱的青草藥球,會在四肢與胸腹部熱敷按壓,透過溫柔的碰觸按摩與草藥的支持,身體會逐漸學習到「情緒」並不可怕,在不知不覺中,開始擁抱真實的自己,展開愛。

古法身體敲筋

在這外界與內在宇宙的一種重要聯繫方式,便是「震動」,也稱為「頻率」。現代的醫療發達,已經有各種機器可以測出人體天生具有的一種「調性」,人類可以藉由頻率的改變,來進化到另一種境界。而敲筋(Tok Sen)就是一種將外界環境,透過木質槌(自然界)協以動能(動物界),敲打進入內在宇宙與身體中介的一種調頻方式,你可以稱它為一種按摩,但沉入意識之海時,你會發現,被撼動的不只身體,而是整個內在寰宇。

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身體
敲筋(Tok Sen)是泰國南奔地區的一種按摩方式,按摩師手持木質槌子與依據身體部位設計的不同造型木杵,透過在個案身體上以槌敲杵的來回敲擊,而達到紓解筋絡與肌肉痠痛的一種傳統療癒古法。每個木杵還會依據操作的不同部位,而更換不同大小,敲筋按摩可遊走全身經絡,除了頸部靠近大動脈處避開之外,甚至是關節週邊都是可以深入的部份。療程在進行時,講究節奏與力道,不僅以木槌深層敲擊患處,更藉由敲的震動與聲響從敲擊點開始,擴散成面,沿著身體線的脈絡一路進行,「點線面」三位一體,逐漸達到舒緩之效,這樣的療法不只可以緩解肌肉痠痛,在與經脈、骨骼相關問題上,都有減緩效果,特別適合肌肉緊繃需要深層放鬆的人。
在這90分鐘的療程中,將著重在身體軀幹與四肢,從趴姿背部、手與腿部的經絡舒緩,將近一小時的時間後,再轉至正面的手與腿部、以及腹部敲擊釋放,最後再以坐姿的肩頸整合放鬆作為收尾,讓整個身體都能夠經由大自然的天然木質,與音樂共振產生的頻率,來達到放鬆與釋放的感受。

臉部回春敲筋

敲筋療程中更精密的維度,是去探索與舒緩頭顱與面部的空間。臉上的肌肉其實是每天大量使用的部分,眼睛的睜閉、嘴巴的咬合,甚至思考聆聽,都有微小的肌肉被牽引著,而我們鮮少去意識到它也需要放鬆,導致有些人長期下來,連睡覺時都咬緊著牙關,下顎關節非常緊繃需要舒緩。或是有深刻的抬頭紋、法令紋等,也有可能二邊臉部肌肉不協調,有些許歪歪的傾斜感受。因此這項90分鐘的臉部回春敲筋按摩,便是要去舒緩緊繃的臉與頭部,去活化顱面血液循環,看起來更明亮、年輕,也預防皺紋與面部暗沈,同時能改善淋巴系統循環,排出組織中毒素、減少肌肉下垂、開解堵塞在面部的面皰、減少粉刺。

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臉部
來自清邁古法的臉部敲筋按摩,以木頭製成的小槌,敲打不同造型的小杵於身體上,讓臉部肌肉有不同層次與紋理的放鬆。先以圓杵放鬆底層緊繃的面部肌肉,再以細扁杵依循臉上紋理來滑行流動,接下來是方杵進行深層的敲擊及滑行,層層遞進將震動傳入腦中,微晃的波幅可釋放顱內壓力。最後則是二隻如同髮叉的弧形木杵,一次次地在臉上拉提、滾動、遊走,讓人可以進入如夢似幻的舒緩境界,古法智慧透過按摩傳遞入了身體的同時,恰似超越了時間、過去未來與現在交會。歡迎來體驗這種特殊古法的放鬆面部肌肉按摩方式,照顧臉與頭顱能夠舒緩身心壓力,降低腦壓與過多思緒,許多人會在這敲臉的過程中,進入深層睡眠,推薦給既想回春也想好好睡覺的朋友們來體驗。

療癒空間・鶯歌石厝