會見裡山裡海・精緻按摩個案｜心咲旅修 Blossom Journey

會見裡山裡海・精緻按摩個案

Meeting Inner Mountains and Sea : Delicate Healing Massage

Take the time to slow down, relax, meditate, massage, and contemplate the wonders within. You will discover an inner calm and balance that previously eluded you.

花點時間慢下來、放鬆、冥想、按摩，並沉思其中的奇蹟。
你會發現一種內在的平靜與平衡，這是你以往無法做到的。

精緻療程費用

單人靜淨療程 : 2,980元

雙人共境療程 : 5,580元
外加私客創旅住宿 : 2,200元(平日) / 2,800元(假日)

※可攜伴一人入住，費用不需外加。

※提供個人二聯式發票、或公司行號三聯式發票，於療程當日提供正本。

日期

客製化預約日期

療程地點

旅旅私塾

精緻療程項目

(每項按摩90min)

歷經實驗與整合，收到些朋友們希望偶爾也能有個較短、精緻的按摩型態，讓她們可以在忙碌的日常生活中，可以稍微抽空來一下快速地充飽電，而不用請整天的假。這樣的需求讓心咲腦洞大開，彷彿開啟了全新篇章那樣的興奮刺激，一直以來我們都堅持著要做深度與長度的療程，忽略了去貼近真實訴求。好在，朋友們的金玉良言讓我們打破僵固，於是療程內容就更豐富了，除了既有的深度療程(180～210分鐘)外，還加上了精緻按摩(90分鐘)，這種新型態與格局的開啟，讓我們非常開心，期待在鶯歌裡，能夠不斷突破關卡，與大家一同在生命的路上，會見心裡一重重的山海風景。

精緻療程介紹

熱藥草球香拓

青草熱敷球按摩(Herbal Compress)，在泰國的按摩療癒中，一直是相當重要的一項。不同的部位、症狀可以搭配合適的藥草，製作成球狀後，依據需求以熱敷或是冷敷的方式來增加身體癒合力，至今在按摩療程中被廣泛應用，在這90分鐘的療程中，將從趴姿開始，青草藥球會從腿開始行氣，接著是雙手與肩膀，再到臀部與脊椎。然後翻身正面，再次按壓四肢之後，來到軀幹核心。

藥草

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在身體四肢與軀幹都按摩放鬆後，療程才往胸部與心臟區域的推移熱敷，以及腹部的深撫。這時使用適合腹部的子宮藥草球最合適，對正在哺乳的女性是很好的通乳腺過程，可以讓寶寶喝到的乳汁也攜帶了植物的療癒之力，也對經期前後、或需要增加血液循環的朋友們，有深層放鬆的效果。完整的藥草球療程，最後結束在頭臉部位，是很好的大休息前預演。藉由草藥球來回按壓與滾動，腦中的思緒會逐漸放緩、甚至淨空，使身體可以靜靜地去感受，植物想對我們的心訴說的訊息。

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耳燭頭顱釋放

睡不好以及注意力不集中，逐漸成為現代人需要共同克服的議題。造成這個現象的因素除了大環境的改變，不外乎就是網路社群所消耗的時間與注意力。日積月累，我們的腦袋被訓練著不斷接受與尋求刺激，正負交感神經失去平衡，因此當我們想要放鬆的時候，思緒反而無法停下來了，腦內充滿了多重畫面與聲音。這項90分鐘的耳燭頭顱釋放療程，便是設計給「睡眠品質差」以及「思緒滿載」的個案朋友們。療程的最開始，先以輕柔碰觸的臉部按摩開啟，將油輕輕地勻在面上，不只讓臉更滋潤，這些碰觸的手法可以先將額頭、雙目、鼻子、嘴巴、下巴、臉頰以及頭顱，先行被通知，接下來即將展開新的旅程，是時候被放鬆下來，準備將自己交託。

耳燭

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完成頭臉部的按摩放鬆之後，再將耳燭其中一端插入耳內，以火點燃另一端點，透過虹吸效應，來釋放顱腔內的壓力。耳燭是由蜂蠟與棉布製成的一種空心燭管，起源於希臘、埃及、西藏的自然療法，目前廣泛地被使用在中醫診所、美容spa館，以及身心療程中。每個人因為身心狀態的不同，燃燒時的速度、火力大小、黑煙/白煙的變化，以及產生的味道都不一樣。概括而言，白煙大者，表示體內水氣高；黑煙且味道濃厚者，也能有呼吸道過敏或感冒的症狀。或是腦壓過大、思緒多、頭暈、失眠、高敏感神經、健忘等狀態，也多數為黑煙。希望療程過後，朋友們能減少滯留在腦內形成另一種故事迴圈的機會，就讓該離開的，自然消泯，開展新篇。

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顱臉淋巴敲筋

敲筋(Tok Sen)是泰國南奔地區的一種古法按摩，近年來受到世界各地按摩執行師們重視，清邁各個按摩學派也發展出不同風格與手法。淋巴臉部敲筋按摩(Facial Lymph Tok Sen Massage)便是其中一項，先以手技放鬆肩頸、臉與頭部之後，再手持木質槌子與不同造型的木杵，在臉與頭顱上來回敲擊，除了震動型態的敲擊促進放鬆之外，也融入了臉部反射區的穴位按摩，讓敲筋不只紓解肌肉緊繃，還能啟動淋巴系統運作，進而排除身心靈毒素，是一種「新創」傳統療癒古法，非常舒緩腦壓與思緒淨化。適合對音樂療癒、臉部按摩、古法智慧有興趣的朋友來學習。

顱臉淋巴敲筋

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親柔地按摩方式，去啟動淋巴系統的運作，著重在肩頸下巴淋巴密集處，以及面部按摩紓緩，給予身體充足的時間將大腦降速。接著結合泰式按摩的經絡線(Sen)，將匯集經過面部的經絡做敲擊放鬆，之後拉提面部肌肉，使臉部血液循環與淋巴因為震動而重啟，釋放緊繃與過多的思緒，準備好迎接敲筋震動的頻率。

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道家氣流情緒導引按摩

氣流情緒導引按摩是種古法腹部按摩結合深層呼吸的放鬆方法，主要用於調頻身體內部與平衡情緒，其源頭來自中華古老文明的療癒藝術，在泰國被稱為「氣內臟」，重點在於清理氣結及重啟內在氣流，讓身體有空間，重新凝聚力量。中國古代的道家思想有此一說，認為人類的情感儲存在腹部中，各式紛亂的情緒，可能會帶給身體內傷害。情緒和壓力以一種緊繃的型態存在我們身體，就像是食物存放在體內一樣，而我們必須去消化、代謝掉這些繃緊的情緒。如同「黃帝內經˙素問」所記載：「怒傷肝，喜傷心，思傷脾，憂傷肺，恐傷腎」，如果情緒能夠有正確的疏通方式或管道，不強壓抑在身體當中，可讓身心更健康。