成為自己的支撐 : 背部筋膜拔罐與滑罐療程
Become own supporter : Back Fascia Cupping Healing Massage
A Strong Back Support Helps You Walk Properly in Life, and doesn’t Let You Fall.
— Janvi Manocha
強而有力的背部支撐，會幫助你在生命中穩穩前行，且不會摔倒墜落。
背部，在身體的後方，因為超出了視線範圍之外，所以容易被忽略。但其實背是強大的支持來源，我們一切的身體動作與發展，皆是以背部中心的脊椎為核心，向外擴散。勞累的時候，我們會覺得背脊與肩頸緊繃，需要拉伸與放鬆；需要心理支持與撫慰時，從背部被環抱著或是僅僅拍拍背、靠著背，都會立即感受到被承接與支撐的感動，照顧好「背」比我們所能意識到的，更加重要許多。
罐罐相護－保健養生系列療程的首發，便是從放鬆背部開始，循序漸進。在這90分鐘的拔罐與滑罐療程中，你將會體驗到：
全身乾壓舒緩 (15 min)
草藥汁液淨化 (10 min)
膀胱經絡拔罐 (10 min)
溫油皮膚吸收 (10 min)
背肌放鬆滑罐 (15 min)
腿部油推滑罐 (15 min)
肩頸解壓滑罐 (15 min)
療程內容
草藥汁液淨化
10min
來自清邁的金合歡果實，是適用於淨化負能量與空間的草本植物。泰國新年給長輩祝福時，會與花瓣一同淋灑在頭上祈福，入厝新居需要清潔環境時，也會噴灑在各個角落，甚至受到惡靈與不好意念干擾時，也能透過此水驅除負能。在筋膜拔罐療程的開始，先以草藥水結合木枝刷洗的過程，打開毛孔為清潔身心開啟序幕，祈禱整個療程可以進行順利，身體得到修復。
膀胱經絡拔罐
10min
24個罐子分別安排在以脊椎二側的足太陽膀胱經絡上，透過古法拔罐的方式，去清理積壓在肺、心、肝、脾、腎、大腸、小腸中的滯留能量與氣流，將其疏通並放鬆支撐著身體的重要背脊肌肉，拔罐的時間長短會依據個案的身體狀況分為虛證、中間證、實證等三個區塊，各自給予所需的壓力與時間長短，以達到合度與安全的中庸療癒，「剛剛好」便是大智慧。
背肌放鬆滑罐
15min
在背部拔罐之後，會先進行十分鐘的上油與油壓，讓身體先從拔罐後的皮膚緊繃中舒緩，之後再進行沿著膀胱經、脊椎、肋骨、肩夾、髖骨、薦骨肌肉縫去進行滑罐舒緩，讓剛剛才浮出表層的深層勞累，可以更加地流動與疏通，同時那些定點拔罐無法觸及的部位，也都能透過特製定壓的滑罐流程，來得到照護。彷彿是一場SPA與中醫古術結合的舞蹈，所到之處可帶來盎然新生的契機。
腿部油推滑罐
15min
歷經背部滑罐之後，便將移動到下半身的腿部來進行疏通，包含小腿的內外側、大腿的外內側，依循肌肉紋理，一條條一目目清潔與放鬆，罐中的壓力也會依據不同身體所能承受的力道，做即時的調整。在心咲療程中，我們非常專注在讓個案的放鬆，不超過身體極限，並非「越強越痛越好」的觀念，而是讓身體不產生抗拒、自然敞開，才是我們的核心理念。最終，再以腳底拔罐與滑罐並行的方式，把氣流引領釋放離開身體，即可感受如涼風般的輕鬆。
肩頸解壓滑罐
15min
療程的最後，罐罐們會舞蹈至肩頸與頭顱下方處，去照護那個支撐我們大腦的區域，還有那習慣承受壓力的肩膀，層層滑行、層層梳理，像是將思緒用洋蔥剝皮去除的過程，透過滑罐中的吸力，降低顱腔與肩緊中的壓力，進而完成整個背部支撐調理，讓療程順流抵達尾聲，在感受那卸除壓力的片刻中，與身心連結，好好休息。
影片介紹
【心咲旅修】罐罐相護・保健養生系列療程｜成為自己的支撐 : 背部筋膜 Become own supporter : Back Fascia Cupping Healing Massage
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