2020年12月7日
By Tami Lynn Kent，from book：女人的身心療癒地圖，p. 310-312
我曾經目睹過，女人承認自己骨盆或女性方面的創痛時，身體出現的改變。有一個女人，當她承受自己的悲傷時，她的子宮提高了幾吋。另一個女人訴說生活中的挑戰時，她的子宮被拉到一邊去，然後，當她提到自己的挫折及無力感時，子宮又回到正常的位子。當女人找到核心的問題並釋放骨盆緊張時，根源區的肌肉通常會恢復活力，能量得以回流，也增加骨盆的血液流動。
當妳知道妳的中心保留了哪些創傷及力量時，妳的身體就不再需要承載這些不曾被注意的負荷。妳的骨盆能量會變得清澈，隨著身體輕盈的新感受，妳會感覺到創造之火的力量、靈性及喜悅。在妳骨盆空間裡的能量模式，反映出妳對身為女人的想法。妳也許在頭腦上解放了，但妳的創造本質仍受到骨盆能量模式的掌控。當妳看見妳的女性創傷，以及骨盆失衡的現象，妳會知道如何去調整妳的創造本質，符合妳真正的天性。
骨盆創傷反映出妳的女性身體的悲傷，妳的陰道及骨盆肌肉上會出現實際的疼痛，注意這些創傷帶給妳的引導，讓妳去發現，在創造中心沒有被認出的部分。例如：妳可能每隔一段時間，就會注意到妳陰道肌肉的疼痛區域。如果，妳已經在處理與這個創傷有關的心理、情緒問題，就結合陰道按摩或器官能量的練習，活化女性身體中的這個區域。或是把阻礙潛力的家族模式找出來，療癒核心運作的模式。
骨盆失衡總是發生在身體已經虛弱的地方，因為肌肉緊張、能量降低、較少的血液流輕有創傷模式的區域。反覆發作的骨盆症狀，如特定部位的疼痛或緊張，則需要全方位治療的協助。當妳身體與能量上反覆出現骨盆失衡的症狀時，詢問妳的根源區，這個受傷的地方還需要什麼樣的治療。把尚未表達的話說出來，發現內在失落之處。恢復核心的覺知及能量，處理情緒的重擔，平衡男性及女性的能量。讓妳的創傷之地接受祝福。不僅僅是擺脫某些特定的阻礙，還可以透過想法、文字、祈禱、觸摸、值得信賴的療癒師，以及愛與尊重的行動，重新建立連結。
讓根源區的能量開始流動，啟發妳、引導妳有療癒的回應。妳唯一需要知道的，就只有骨盆裡的資源。對於妳最深刻的骨盆創傷，詢問以下問題：
．什麼骨盆症狀或創傷模式，引起妳的注意？
．妳的女性（或男性）領域中的哪個部分還沒有處理到？創傷的能量還沒有轉化？
．妳在身體與生活上，出現哪些失衡的狀況，阻止了骨盆創傷復原？
．妳如何移動妳的核心能量，舒緩這個創傷？
看到女人在身體層面及個人生活中的女性復甦，讓我相信每一個女人在恢復自己與女性（及更活躍強壯的男性）的連結時，都扮演了重要的角色。每一個勇於挑戰限制女性的行動——包括能愛護自己，享受女性的愉悅——都為整個世界恢復更大的創造力。女人在分享自己的故事時，會發現他們在這整個過程中扮演的角色。
故事告訴我們，對女人來說，什麼是可能的。他們有療癒的潛力，因為在他們說個故事裡，揭開了這個事實。故事告訴我們，我們並不孤單，我們能夠改變受虐或支配模式。當我們用故事來療癒這些傷痛時，我們不只是改變自己，也改變了所有女人的道路。把這些存在於意識之下的故事說出來，會影響女人的存在意義。但正因為故事被說出來，它們便成了每一位傾聽者的一帖靈藥。
我懷第二個兒子時，對家族及文化中普遍造成的女性創傷有了更深刻的了解。有一天晚上，我夢到一群女人圍繞在我周圍。在夢中，我懷孕了，身上披掛著精緻的披肩及珠寶。我覺得自己像一位女神，受人崇敬，魅力十足。當我與一個來自印度的朋友分享這個夢境時，她告訴我，這聽起來很像她的國家為每一個懷孕婦人舉辦的儀式。她們相信，女人在懷孕的時候，就是女神的化身。女人在懷孕的時候具有神性，所以人們會前來尋求他的祝福。
聽完我朋友的話，我非常嚮往。我自己的文化裡，著了魔似的認為女人只有纖瘦到厭食的地步才算美。大部分的育嬰雜誌都主張女人要運動，才能恢復懷孕前的體態，對女性身體提供一大堆膚淺的建議。我懷著身孕的身體，讓我覺得自己成熟性感，我與大地深深連結，我是神聖的。我有過生孩子的經驗，我很喜歡分娩時打開子宮及陰道的感覺。那讓我感覺到根源區的活力，我不想要回到其他的模式。成為女神，並且慶祝這件事的想法，讓我身體每個細胞都活了起來，這能撫慰世世代代懷孕的女人，當她們的身體在孕育另一個生命時，她們沒有受到肯定，甚至被視為羞恥。
我根據自己的夢境，以及朋友提供的文化知識，我們設計一場儀式來讚揚懷孕。我邀請一群女人聚集在我家。聚會的那天，朋友用一條黃色的絲巾別在我頭髮上，披掛至我的肩膀。我在膨脹突出的肚子下穿一條絲裙，讓肚子露了出來。我的脖子上帶著珠寶，我的手臂上掛著手環。除了結婚，就屬這天，讓我覺得自己光艷照人。
在儀式中我跪在每個女人前面，說：「我榮耀妳內在的女性。」之後，每個女人走向我，對我與未出世的孩子說同樣的話。我朋友在我的額頭及肚子上，抹了一種特殊的紅色粉末。另一位朋友負責拍照，捕捉儀式進行中強烈的光影變化。我與我的孩子彷彿沐浴在金色個光環中，我懷孕的身形被金光包圍著。
我透過這個儀式來療癒我自己家族的創傷模式。兩性都受到貶低女性的痛苦，我則因為配合在子宮中成長的孩子，才知道我內在的痛苦。與其去護衛我的孩子，我寧願用根源之藥來設計一場儀式，回應我內在渴望療癒的呼喚。大家問我，我是不是因為認為自己懷的是個女兒，所以才想要讚揚女性。對我來說，這與孩子的性別一點關係都沒有。男孩及女孩，女人及男人，都有女性面。「女性」是一種本質，不是性別上的差異：明白這一點，才能了解什麼是「女性」。
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